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수건, 락커 포함 나 pt받는 시간대에 사람 없어보였음 남자트레이너고 자격증은 밑에 사진 대학교 스포츠건강학부출신 2 30회...없고 현금결제시 10프로 할인) 운동복, 수건, 락커 포함 헬스 이용료 미포함 30회 결제시 3개월 기본으로 줌 나 pt받는...

오른쪽에 남자도 몸이 좋지만 인터넷으로 배운 운동이 많다며 ifbb(세계적으로 메이저권에 속하는 보디빌딩 대회) 프로를 찾아가서 운동을 배워 그러니까 헬스장에 있는 일반인들이 운동을 하면 얼마나 잘알고 하겠어 그 사람들도 계속 영상자료...

그냥 피티받고있는데 좋아..... 식단보내는데 매일 남자친구 같고 나한테만... 의지가 되는거같아 피티 트레이너는나한테 관심이없는게 느껴져...... 나라도 나를 안좋아할거같아..... 그냥 같이 운동하면서 살빼서 좋아.........

세계남자보디빌딩선수권대회 금메달 더팩트2022.11.07다음뉴스 [제96회 전국체전] 보디빌딩 최대 이변..헤비급 +90kg 금메달...2015.10.17다음뉴스 이미 대한민국 고급호텔 헬스장에서는 AI헬스트레이너가 도입된 곳이 생겼다. 자세도 교정해 주고 욕도안...

맨즈헬스>식 식단 쫄깃하고 촉촉한 닭허벅지살. 껍질은 망설이지 말고 벗겨! MH가이를 위한 새로운 코코뱅 여자 친구 생일을 축하하기 위해 친구들을 불렀다. 6인분의 코코뱅을 만들려면 다음과 같은 재료가 필요하다. 바닥이 깊고 넓은 팬, 껍질을 벗긴...

내 손으로 만드는 <맨즈헬스>식 식단 넉넉하고 푸근한 라자냐의 맛! 유능한 직원으로, 한 여자를 아끼고 사랑하는 남자로, 든든한 친구로 바쁜 하루를 보내는 남자에겐 남다른 에너지가 필요하다. 이것저것 차릴 것 없이 한 그릇으로 챙길 수 있다. 뜨거운...

키우고 복근유지하라는데 솔직히 웨이트 1시간30분만해도 현기증납니다, 지금까지도 버틴게 신기할정도... 글고 그렇게 헬스에 투자할시간없습니다 그리고 얘도 글케 고수는아닌거같아서 정확한 식단은 말 안해주더라고요. 제친구 매일 1시간투자해서...

안녕하세요 27세남자구 몸 스펙은 키 176 몸무게 79입니다. 살이 많이 쪘구요 하체쪽으로 몰려있음.ㅠ 제가 다름이 아니고...하며 근육량을 늘리고 싶어서요 즉 다이어트와 헬스를 병행하려고하는데 식단에 대해 궁금해서요 아침점심은 대강 정했는데 간식...

169 63킬로 남자입니다. 배만 나온 이티형 인간입니다. 여자친구한테 잔소리 듣기 싫어 헬스 계획중인데 운동도 중요하지만 식단도 중요하다고 들었습니다.... 아무리 인터넷 찾아봐도 식단표를 찾을 수가 없네요 인터넷왕 도탁형들 부탁해요