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헬스 시리즈 10탄 이제 막 운동 시작하는 헬스 초보를 위한 글 2024.03.09해당카페글 미리보기
좋은 옷이 아니야 헐렁하게 무릎 보이는 반바지 팔 보이는 반팔입는게 제일 좋아 우리 필라테스 선생님 요가 선생님이 어쩌고 하셨다면 말리진 않아 그냥 입으십시오 초보라 눈치 보여요 이렇게 운동하는 것도 아닌데 뭐 어때! 이 정도면 직원이나 고인물...
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1년간 헬스로 살을 빼긴했는데... 2023.07.05해당카페글 미리보기
1년간 헬스다니며 10키로 이상을 감량했어요. 그로 얻은 것은.. 그전엔 사람 만나는거 기피하고. 자신감. 자존감 낮고.. 자꾸 숨어들어가는듯한.. 약속 나가도 벙벙한 옷에 웅크리고 있고... 그리고 건강수치.. 혈압. 콜레스트롤. 중성지방. 자궁근종 등...
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여자의 남자이야기 | 남자와 외모, 남자도 관리가 필요하다. 2023.08.12해당카페글 미리보기
정도이고.” “헬스를 일주일에 3일 정도는 꼭 가요. 아직 애들도 어리고 아이가 셋이어서 더 많은 시간을 투자하면 아내가...비용, 술이지 뭐. 그 비용은 수입에 20에서 30% 정도?” 남자들의 자기관리에 드는 비용은 생각보다 커보이지는 않는다. 아마도...
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[사춘기] 레전드 에피소드 - 육체미 소동<스압> 2024.07.13해당카페글 미리보기
온갖 헬스 기구들이 널려 있었음 달려가서 이것저것 해봄 벌써 근육이 부푼 것 같아 신난 동민이 계단도 뛰어 오르고 해가 질때까지 운동 삼매경 중 집에 온 동민이 운동 몇 시간 하고 (몇시간 놀고) 몸에 오일까지 발라가며 보디빌더 흉내를 내는데 근육...
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🫧투어스 달글3 : 우리 사이 3일째🫧 투어스 데뷔 100일 축하해💙 2024.04.30해당카페글 미리보기
멘탈헬스케어..뭐 그런 일 합니다 ♡ 한 회사의 노예 입니다... ♥ 아이들 가르쳐요~🤓 ♡ 현재는 대학원 준비중인 홈 프로텍터입니다. ♥ 금융인 ♡ 홈프로텍터 ㅎㅎ 경력직입니다 ♥ 대학생이에요🙀 ♡ 졸업반 대학생 ⚾ 투비의 헤어스타일을 묘사해주세요...