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남자 힙업 운동 좀 추천해주세요 ^^ 2017.05.05해당카페글 미리보기
봐요 제가 농구 축구를 즐겨해서 허벅지는 두꺼운데요 엉덩이가 살이 빠져버려서요 허벅지에 자극 조금 주고 엉덩이에만 자극 주는 운동 뭐가 있을까요?? 힙업에 가장 좋은 운동은 스쿼트겠죠?? 그리고 2개월 3개월은 꾸준히 해야하죠 다른 부위에 비해서...
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절대남자 2주속성 운동법 FINAL - 2주 속성 힙업운동법 2013.07.30해당카페글 미리보기
[절대남자 2주속성 운동법 FINAL - 2주 속성 힙업운동법] 다소 여성스러운 동작과 민망한 자세로 인해 남자들에게 외면받는 부위 중 하나인 엉덩이. 하지만 힙업이 된 하체는 다리를 길어보이고, 탄력적으로 만들어줘서 비주얼 적으로도 매우 중요합니다...
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힙업 되는 운동이라네요 ^^ 주의: 남자들은 다른게 업 될 수 있음... ㅋㅋ #힙업운동 2018.12.13해당카페글 미리보기
힙업 되는 운동이라네요 ^^ 주의: 남자들은 다른게 업 될 수 있음... ㅋㅋ #힙업운동
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운동하시면 여친생겨요 ! 운동하세요 특히힙업운동 2016.08.12해당카페글 미리보기
제가 얼굴 하위권에 어깨보통 키180 허벅지는얇은데 힙업이 잘되잇고 옷나름 깔끔하게입고 얼굴이안되도 진짜 운동이 답임 여자가 남자 엉덩이 많이보더라구요
