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프렌닥터내과의원 원장, (주)프렌닥터 CEO 등으로 왕성하게 활동하고 있다. 저서로는 《남재현 박사가 가르쳐주는 뱃살 빼는 다이어트》, 《굿바이 비만증 다이어트 완전정복》, 《우리 아이 날씬하게》, 《의사가 말해주는 내 몸에 좋은 다이어트 나쁜...

지방균 단번에 빼내는 "이것" 대한비만연구소 ‘종말의 물고기’ 호주서 잡혔다…말 머리에 큰 갈치 몸통 심해어 남재현 박사, 몸속 염증 폭탄 "내장지방" 녹이는 [이것] 발견 남재현 다이어트 ‘국기에 대한 경례’ 안한 김태효에 민주당, 파면 요구...

날씬하게 남재현 18,000 8,100 돌 전 아이에게 꼭 해줘야 하는 116가지 중앙m&d 5,900 2,600 6세 아이에게 꼭 해줘야 할 59가지 중앙m&d 5,900 2,600 초등학교 1학년 꼭 해줘야 할 61가지 중앙m&d 5,900 2,600 13세까지의 건강이 아이의 머리를 지배한다...

뱃살 다이어트에 좋은 음식 1.아보카도는 퍼만감을 느끼게 해주며 체중 증가에는 큰 영향을 끼치지 않기에 음식에 아보카도를 넣어 먹으면 효과적이다. 2.사과는 섬유질과 폴리페놀 성분이 많이 들어있는데 이는 장에 유익균을 주어 비만 예방에 도움을...

형은 다이어트나 운동요법으로는 거의 해결할 수 없다. 운동으로 인해 젖산이 축적되거나 근육이 늘어나면 오히려 더 두꺼워질 수 있으니 주의를 해야 한다. 사실 근육형이라면 굳이 치료할 필요가 없다고 필자는 생각하는데 미용상의 이유로 굳이 한다면...

요요 다이어트군이 심장병 사망률이 높고, 동물 실험 결과 체중 증가와 감소를 반복하게 되면 복부에 지방이 더 많이 축적되어 성인병 발생률을 높이는 것으로 보고되고 있다. P양은 가장 큰 문제가 비만에 대한 강박증으로 불규칙하게 식사를 하는 것...

먹고 운동하는 것과 공복에 운동하는 것 어느 것이 더 좋을까요? 뱃살을 빼기위해 하지 말아야할 운동은 뭘까요? 한 달 적정 다이어트양은 얼마나 될까요? 몇일을 운동해야 1kg이 빠질까요?

국민사위 "자기야"의 남재현박사 * 남재현쉐이크가 1) 전국 "이마트"에서 판매하고 있습니다. 2) 10월 부터는 "왓슨스"에서도...하루 한끼 대용식으로 ♤ 미래형 식사 및 다이어트 대용식으로 ♤ 맛과 영양소 풍부하고 ♤ 누구나 입 맛에 맛는 상품...