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남재현입니다. 남재현 기자 XX@XX // 천일염에 플라스틱이 들어있다는 사실은 옛날부터 나온이야기인데, 새삼스레 또 보도 하네요. 플라스틱만 먹어도 암이 발생한다하고, 플라스틱을 태우면 1급 발암물질 다이옥신이 생성되요. 천일염을 불에...

체중이었는데, 약 6개월 전부터 갑자기 살이 쪘다면서 친구들과 함께 다이어트를 하기 시작하였다. 그후 함께 하던 친구들은 대부분 실패하거나 포기하였으나 C양만 한두 달 사이에 50kg까지 체중을 줄였다고 한다. 그러나 그후 그녀는 이에 만족하지 않고...

날씬하게 남재현 18,000 8,100 돌 전 아이에게 꼭 해줘야 하는 116가지 중앙m&d 5,900 2,600 6세 아이에게 꼭 해줘야 할 59가지 중앙m&d 5,900 2,600 초등학교 1학년 꼭 해줘야 할 61가지 중앙m&d 5,900 2,600 13세까지의 건강이 아이의 머리를 지배한다...

숨기는 약의 비밀) 레이 스트랜드 12,000 5,200 평생 살찌지 않는 몸으로 건강하게 사는 근육만들기 이시이 나오카타 13,500 6,200 직장인 살뺴기 전략 (현대채식과 운동으로 제대로 건강해지는) 김찬걸 13,800 6,200 웰컴 투 식스팩 (쉽고 재미있는...

바르는 약이 많이 팔리고 있는데 그 효과에 대해서는 아직까지 정확한 연구 결과가 발표되어 있지는 않다. 하지만 이 경우에도 전체적인 칼로리의 제한이 필수적으로 동반되어야 한다. 종아리살 빼기 특히 종아리가 특이하게 불룩 튀어나와 있는 경우 많은...

충고 - 다이어트로 비만과 당뇨 두 마리 토끼를 잡아라 연세대병원 연구팀이 제2형 당뇨병 환자 927명을 대상으로 실시한 복부...1999 년 영국에서는 5000명의 제2형 당뇨병 환자를 약 10년간 치료한 결과를 분석한 연구에서 제2형 당뇨병은 비만과 함께...

열량의 약 75%는 당분. 밥, 잡곡, 옥수수, 국수, 감자 등 탄수화물이 많은 식단 때문이다. ◆ 밥은 이롭고, 설탕은 해롭다? 밥과 설탕이 ‘가까운 친척’이라면 의문이 생긴다. 밥은 꼭 필요하고 몸에 이롭다고 알고 있는데, 왜 설탕은 해롭다고만 하는가...

암을 약 40% 줄여주는 운동! JTBC Entertainment 1:16 [JTBC] 닥터의 승부 52회 명장면 - 아내에게 무시당한 김정섭 선생님 JTBC Entertainment 1:03 [JTBC] 닥터의 승부 53회 명장면 - 체중감소는 근육의 문제를 일으킬 수 있다 JTBC Entertainment 1:36...

원장 남재현 박사를 만났다. 비만은 당뇨, 고혈압, 중풍, 암 등 유발…만병의 근원 “비만은 섭취열량 중 소모되고 남은 지방질(탄수화물이 중성지방으로 전환)이 체내의 피하와 내장에 과잉 축적되는 현상을 말합니다. 비만은 당뇨, 고혈압, 고지혈, 중풍...