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느낌입니다. 오늘 아침에는 30분 조깅을 했는데, 풀코스 마라톤을 다시 뛰라고 해도 뛸 정도로 금방 회복이 되었습니다. 참고로...풋 착지가 아닌 리어풋 착지도 도움이 된 느낌입니다. 3.남해 장거리 여행, 맛집들. 4.공식기록(남해철인은 총기록만 제공...

대회가 남해 K맨대회 여서 그런지 낮익은 주변풍경들과 머리허연 낮익은 얼굴 박기섭 본부장의 엄청난 K맨대회의 자부심.(알고 계셨나요? 아시아 최초 철인3종 대회의 "맥" 이라는 것을요 ---- 1991년을 최초대회로 현2024년까지 한번도 빠짐없이 개최가...

아직도 늦더위가 기승입니다. 구례 및 남해대회 킹코스 참가하시는분들 대회때 늦더위로 고생하실까 걱정이 됩니다. 막바지 훈련 잘 진행하셔서 무사완주 기원합니다. 금주는 대구마라톤협회 LSD훈련에 참가해 신세 좀 지도록 하겠습니다. ■ 집합장소...

남해달리기모임, 남해마라톤클럽, 남해군청 관계자 여러분 대단히 감사 드리며 내년에는 더욱더 훌륭한 대회가 되어 명실공히 남해 마라톤 참가를 가문의 영광으로 생각되는 세계적 명소가 되도록 힘을 아끼지 말아 주시기를 부탁드립니다. 그리고 나...

멀고 급한 관계로 안주만 열심히 축내고 있는 꽁지의 쓰린 가심을 님들은 알고나 있었는지.. 이렇게 꽁지의 5km 처녀출전 남해마라톤은 마무리가 되었다. 남촌님이 없었다면 우리가 이렇게 즐거운 마음으로 한마음 되어 달리는 일도 없었을 것이라는 생각...

머리부조 계획 2)하영제 남해군수(서울방문 및 면담)의 참가 부탁 3)금년 4월8일 '남해사랑'마라톤 대회 홍보계획 4)2007년 남해사랑 전국마라톤 대회 예산편성 요청 5)남해향우 카페회원들의 적극적인 협조와 사랑 등 2.참가취소 결정 배경 1)마라톤...