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“하루 낫도 한 상자가 죽음을 멀어지게 한다” 건강한 혈관 만드는 낫도, 파킨슨병·당뇨 관리에도 뛰어나 2023.01.10해당카페글 미리보기
먹기 불편한 식감 때문이다. 하지만 낫도는 면역은 물론 혈관까지 청소해줘 건강관리에 으뜸이다. 낫도의 뛰어난 효능을 온전히 느끼려면 먹는 법이 중요하다. 효소는 50도 이상에서 힘을 잃다가 사라진다. 이는 낫도키나제 역시 마찬가지다. 이 때문에...
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낫도/ 콩을 불리지 않고 볏짚 없이 전기밥솥으로 만들기. 냄새 없고 거부감 없이 먹는 방법을 알려드립니다. 최신 비법. 2021.03.12해당카페글 미리보기
https://youtu.be/ZMvyDgIXD14 ☆낫도(생청국장)의 효능 01 탁월한 항암 식품 청국장에는 제니스테인 이라는 물질이 유방암, 결장암, 직장암, 위암, 폐암, 전립선암 등에 효능이 있는 것으로 밝혀지고, 사포닌, 파이틱산, 트립신 억제제 같은 물질도 들어...
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청국장과 낫도 2011.12.13해당카페글 미리보기
낫도(생청국장) 가루인지를 확인하고 먹어야 합니다. 청국장 가루는 잡균이 들어가므로 반드시 끓어서 먹어야 하고, 생청국장은...먹기 때문에 좋습니다. ♣ 생청국장 (낫도) 맛있게 먹는 방법 ● 보관방법 * 낫도에는 발효를 일으키는 바실러스균이 살아...
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낫토 맛있게 먹는 방법 2012.07.13해당카페글 미리보기
01 02 03 낫도와 계란~ 간장 &가라시 골고루 젓가락으로 섞어요 야채위에 낫도와인사시켜요 토마토 먹기 좋게 썰어주세요 야채 잘게 넉넉히 준비하시면 (조아하는 야채 무엇이든 ） 영양 만점에 도우미되어요 파는 하얀부분으로 양파 잘게 썰어너으시면...
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청국장 먹는방법 2006.05.15해당카페글 미리보기
잡균이 들어갈 수 있으므로 끊여서 먹어야하고, 생청국장은 위생적으로 생산하므로 끊이지 않고 그대로 먹습니다. 생청국장(낫도)도 뜰 때 실이 쉽게 끊어지면 발효가 덜 된 것이고, 실타래처럼 하얗고 가느다란 글루타민산(아미노산의 일종)의 실(진)이...
