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낫또 처돌이의 여름밥 낫또 들기름 비빔면 2024.07.09해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 (처다버지말아주라) 낫또 처돌이 바로 나야 1. 메밀면 삶아서 찬물에 깨끗이 빡빡 씻으세요. 이 레시피에서 가장 힘든 파트… 전분기 최대한 씻겨나가도록 박박 씻고 물기 최대한 탈탈 털고 그릇에 담기 전에 한번 더 꾸욱 짜줍니다 중요...
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낫또 효능 칼로리 알고 계시나요 2025.01.25해당카페글 미리보기
낫또, 건강을 위한 슈퍼푸드! 과 칼로리 그리고 더 많은 정보를 알려드릴게요. 낫또는 콩을 발효시켜 만든 일본 전통 식품으로, 우리나라에서도 건강식품으로 인기를 얻고 있습니다. 끈적끈적한 식감 때문에 호불호가 갈리지만, 낫또에는 다양한 영양소가...
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검은콩 낫또 먹어본 사람? 2025.02.11해당카페글 미리보기
그냥 노란콩 낫또랑 맛 달라? 기본 낫또는 너무 맛있어서 매일 먹는데 검은콩도 입에 맞을까? 김석원 40개 사려는데 안 먹어봐서 섣불리 못시키겠음
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낫또 효능과 올바른 섭취 방법 2025.02.13
낫또는 삶은 콩을 발효시켜 만든 일본의 전통 발효식품으로, 독특한 맛과 풍부한 영양소로 주목받고 있습니다. 오늘은 낫또의 다양한 효능과 올바른 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다. 낫또의 주요 효능 - 혈액순환 개선: 나토키나제 성분이 혈전 생성...
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차돌야채찜으로 다이어트 가보자고🚀 2024.04.04
그릇에 야채깔고, 고기 올리고 물 살짝 넣어 3분 돌린다. 3. 중간중간 열어보고 물을 더 넣거나 시간 조절해주기! 소스는 간단하게 참소스에 청양고추 팍팍 넣었쥐! 진심 다이어트 해야하니까^^.. 낫또에 현미밥 추가해봤다리 그럼 오늘도 맛집밥하시게🍲😘
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일본인들이 식비 아낄 때 먹는 대표적 음식들.jpg 2024.02.19
1. 숙주나물 한팩에 한국돈 200원도 안하는 저렴 of 저렴 야채 2. 낫토 하루 3끼 한팩이 100엔대로 한끼 30엔 수준. 양념맛으로 먹는 재료라 어디 넣어먹기도 좋음 3. 닭고기 100그람 5~70엔대로 육류 보충이 가능. 특히 가슴살 같은 경우는 50엔 이하라서...
