카페검색 본문
테이블글 본문
정확도순
-
낫또 효능과 올바른 섭취 방법 2025.02.13
성분과 칼로리 낫또 1팩(50g) 기준: - 칼로리: 약 100kcal - 단백질: 8.5g - 지방: 5g - 탄수화물: 5g - 식이섬유: 2g 낫또의 부작용과 주의사항 - 과다 섭취 시 소화 불편감 발생 가능 - 항응고제 복용자는 섭취량 조절 필요 - 특유의 냄새로 인한 거부감...