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겨울철 실내 적정온도는 일반적으로 18~20℃를 권장하며 너무 높은 온도는 건조함을 유발하고 면역력을 떨어뜨릴 수 있어 낮과 밤의 온도 차이가 크지 않도록 유지하는 것이 좋고, 겨울철 실내 적정 습도는 40~60%를 유지하는 것이 좋으며 건조한 실내...

우선 낮과 밤의 기온이 10도 이상 차이가 날 정도로 일교차가 심하고 건조한 날씨가 계속되므로 감기를 비롯한 호흡기질환이 잘 생기기 마련이다. 감기는 신체의 저항력이 떨어졌을 때 각종 바이러스에 의해 생기고 몸을 잘 보호해주면 저절로 낫는 단순한...

장마철 가정에서 곰팡이와 포자의 증식을 막기 위해서는 실내 공기 중 습도를 줄이는 것이 중요하다. 중간 중간 보일러를 켜서 바닥을 말리는 것도 습기를 없애는 방법 중 하나다. 또한 피부가 습한 상태로 장기간 있게 되기 때문에 세균이나 곰팡이 번식...

있습니다. 낮과 밤의 온도차가 심해지면서 주변에 감기로 고생하시는 분들도 많은 것 같아요. 날씨가 무더워 지는 여름 날씨에는...변화의 영향을 받는것이 원인이 될 수 있다고 합니다. 여름철 특히 더 피로를 느끼는 이유가 있다고 하는데요. 우리가...