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【HDL(고밀도 지단백(high density lipoprotein(HDL)) )콜레스테롤 정상수치, 높이는음식】 2024.10.28해당카페글 미리보기
연관이 있습니다. 중년기에 HDL-C 수치가 50mg/dL 이상인 사람들은 노년기에 치매 발병률이 62%~65%까지 낮은 것으로 나타났습니다. 이는 HDL 수치 관리가 치매 예방에 중요한 역할을 한다는 것을 시사합니다. hdl콜레스테롤 높이는 방법 HDL콜레스테롤...
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심혈관 건강의 척도 콜레스테롤 제대로 알기 ②HDL 콜레스테롤 2024.10.09해당카페글 미리보기
등에 의해 높아지거나 낮아질 수 있기 때문에, 건강한 생활습관을 갖는 것만으로도 충분히 조절할 수 있는 요소다. 낮은 HDL 콜레스테롤 수치를 높이는 데에는 유산소 운동이 제격이다. 특별한 심혈관질환이 없다면 △걷기 △자전거 타기 △수영 등의...
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혈액 속 콜레스테롤 수치, 높으면 무조건 나쁜 걸까? 2024.10.25해당카페글 미리보기
볼 수 있습니다. 다만 환자가 보유하고 있는 위험인자에 따라 차이는 있습니다. △연령 △가족력 △고혈압 △흡연 △낮은 HDL 콜레스테롤 수치 등 여러 위험인자를 고려해야 하는데요. 위험인자가 1개 이상이라면 160mg/dL 미만, 2개 이상이라면 130mg/dL...
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높은 HDL 콜레스테롤과 낮은 HDL 콜레스테롤 모두 다음과 같은 위험이 약간 증가합니다. 2023.10.05해당카페글 미리보기
높은 HDL 콜레스테롤과 낮은 HDL 콜레스테롤 모두 다음과 같은 위험이 약간 증가합니다. Dementia: High and low levels of 'good' cholesterol may increase risk Researchers say high levels as well as low levels of "good" HDL cholesterol can...
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이상지질혈증: 증상, 식사요법, 그리고 LDL 콜레스테롤을 낮추는 음식 2024.11.16해당카페글 미리보기
혈액 내 지질(지방) 수치가 비정상적으로 높은 상태를 말합니다. 주로 총 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤), 중성지방이 높거나 HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)이 낮은 경우를 포함합니다. ## 이상지질혈증의 증상 이상지질혈증은 초기에는...
