카페검색 본문
카페글 본문
-
이제 진짜 운동할거라긔!! 2024.12.20해당카페글 미리보기
아무 생각없이 늦게 먹고. 먹고 바로 눕고 멋대로 생활했긔. 근데 직장인 건강검진 결과가 나왔는데 고혈압 전단계에, 낮은 HDL콜레스테롤 의심, 일상생활유지 불가능 정도의 운동부족. 이래긔. ㅜㅅㅜ 일이 하루죙일 서 있고 불규칙적인 식사를 하긴...
-
나쁜 콜레스테롤 낮추는 방법 2024.01.30해당카페글 미리보기
이상지질혈증이라 한다. 아래 항목 중 한 가지 이상 해당하면 이상지질혈증을 의심할 수 있다. 1. LDL 콜레스테롤이 높은 경우 2. 중성지방이 높은 경우 3. 총콜레스테롤(LDL 콜레스테롤+HDL 콜레스테롤+중성지방)이 높은 경우 4. HDL 콜레스테롤이 낮은 경우
-
목 둘레는 36.6cm보다 얇고, 종아리는 32cm보다 두꺼워야… ‘ 2024.12.24해당카페글 미리보기
근감소증을 의심해볼 것을 권장했다. 근감소증은 낙상, 골절 등을 유발해 사망 위험을 높이기 때문에 꾸준한 운동, 단백질 식품...증후군을 주의해야 한다. 대사증후군은 ▲복부 비만 ▲ 고혈압 ▲ 공복혈당장애 ▲ 고중성지방 ▲ 낮은 HDL콜레스테롤 다섯...
-
높아도 낮아도 문제…내 몸 콜레스테롤 균형을 잡아라! 2023.10.11해당카페글 미리보기
때 몇 가지 질환을 의심해 볼 수 있다. 가족성 HDL 콜레스테롤 혈증이 있을 때 HDL -콜레스테롤 수치는 증가하며, 반대로 그...특히 총콜레스테롤은 고농도를 보이면서 HDL 콜레스테롤이 낮은 경우는 치료가 필수다. HDL콜레스테롤 높이는 방법은 다음...
-
대사증후군이란? 증상 9가지와 검사 및 식단 치료 2024.11.11해당카페글 미리보기
5. **낮은 HDL 콜레스테롤:** 남성 40 mg/dL, 여성 50 mg/dL 미만 6. **피로감:** 지속적인 피로와 무기력감 7. **체중 증가:** 특히 복부 주변의 체중 증가 8. **다갈증과 다뇨:** 자주 목이 마르고 소변을 자주 보는 증상 9. **피부 변화:** 피부가 검게...
-
말초동맥혈관질환,말초혈관질환 2024.06.11해당카페글 미리보기
혈증, 낮은 HDL-콜레스테롤, 높은 LDL-콜레스테롤 혈증 (2) 높은 중성지방 (3) 고혈압(140/90mmHg 이상) 및 당뇨 (4) 심혈관 질환의 가족력 및 연령의 증가 (5) 흡연, 운동부족, 비만 증상 골반에서 대퇴부, 종아리, 족부에 이르는 하지의 동맥이...
-
낮은 콜레스테롤 문의 2019.11.04해당카페글 미리보기
안녕하세요 헬스는 년초부터 다녔구요 열심히는 아니지만 꾸준히 다니고 있습니다 직장인 건강검진 결과 나와 보았는데 다른건 문제없는데 낮은 HDL 콜레스테롤 의심 나오는데요 이게 운동 부족해서 나오는건가요?
-
고지혈증 치료와 심장혈관질환 위험 감소 리피토정 2025.01.15해당카페글 미리보기
고혈압, 낮은 HDL- 콜레스테롤치 또는 조기 관상동맥 심장질환의 가족력 등)가 있는 성인 환자 ① 심근경색증에 대한 위험성 감소 ② 뇌졸중에 대한 위험성 감소 ③ 혈관재생술 및 만성 안정형 협심증에 대한 위험성 감소 2) 관상동맥 심장 질환에 대한...
-
몸의 '이 부위' 가는 사람, 당뇨병 위험 높다 2023.12.18해당카페글 미리보기
65세 이상에서 종아리 둘레가 32cm 미만인 사람은 근감소증을 의심해볼 것을 권장했다. ◇허리허리 둘레로는 복부비만 여부를 알...복부비만 ▲고혈압 ▲공복혈당장애 ▲고중성지방 ▲낮은 HDL콜레스테롤 5가지 중 3가지를 동시에 지닌 상태를 말한다...
-
코골이 2023.09.06해당카페글 미리보기
엄마 맞냐' '진짜 말랐다'그럴 정도로 엄청 말랐었어요. #과체중 (25-29, 9), #고혈압 전단계, #고중성지방혈증 의심, 낮은 HDL 콜레스테롤 의심. 교수 성인인구 중 거의 3명 중 1명 꼴로 (코를) 곤다고 할 정도로 흔한 일인데 (수면 ) #무호흡증이 생기지...