cafe

엄청 부지런을 떨었어 온 집을 역시 이불빨래향으로.. 가득채우고 청소하고 딱히 할일이 있거나 일정이 있지는 않지만.. 부작용.. 낮잠.... 너무 피곤해서 눈을 뜰 수가 없음..ㅎㅎ 꿈속에서 운동까지 했더니 더 피곤한 느낌.. 자고 일어났더니 한여름...

졸다가 낮잠을 잤다. 어제저녁에 왜 잠을 못 잤는가를 생각했더니 어제 미사를 마치고 녹차를 마셔서 그런 줄 알았다. 하루 종일 생각하면서도 녹차 때문에 어제저녁에 잠을 못 이루지는 않았을 것이라고 생각을 했는데 글을 쓰기 전에 방금 생각이난 것이...

몸에 힘이 안들어가고 무기력한거 이것도 부작용이야?? 하루종일 속이허해 그리고 무기력해 낮잠 자다 일어났는데 몸살 걸린것처럼 몸이 존나무거워 ㅋㅋㅋㅋㅋ 걍 곧 생리하려나 ㅠ

근무자들은,20분 정도의 낮잠이 자신들의 업무 집중력과 수행능력 및 기분 향상에 도움을 준다고 응답하였다. 그러나 낮잠은 여러 부작용을 양상 할 수도 있는데 그 중 하나가 수면관성현상으로 인한 무기력함 또는 깊은 수면으로부터 깨어날 때 동반할 수...