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크로스핏 2회차 : 구토를 하다 2024.09.20
트레이닝이더라고요? 바로 얏호!!!!! 외치고 짐으로 달려갔습니다 제 2사분면 포즈로 버스에서 내림 안녕하세용~~~!! 그리고 내 눈에 보이는 오늘의 와드 ㄴ 대충 무슨 단원 나갈지 뭐 그런거 …? 아직 크알못이라 한순간에 승훈이됨 아무튼 한국어로 정리...
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벤투호의 향기가 그립다 2024.09.06
컵 2회 연속 우승팀 카타르를 3:1로 이겼다. 철저한 그 만의 축구철학을 선수들에 녹여 만든 결과다. 그의 향기가 그립다...신태용이다. 선수들로 하여금 강한 정신력과 투지를 이끌어 내 만들어 내고 있는 성과다. 이 모든 감독들의 공통점은 검증을 거쳐...
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비염 낫던 후기 2024.04.19
4번받고 말았는데 비염없이 편안한게 5년갔움 재발해서 내가 코를 문질러도 낫지를 않아서 다시 얼고싶었움ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ...거주지가 많이 멀어져 근처를 수소문해보니 뭐 용한곳은 주사를 놔주거나 약처방을 해주는 정도고 코를 잘 깨끗이 세척하고...
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프로다이어터(?) 운동하면서 먹은 영양제들 2024.02.01
거 카테킨이라고 살 빠지는데 또 도움준다길래 샀음. 사진은 내 손아님.. 퍼온거임 ㅠ 암튼 꾸준히 먹는중인데 도움되는듯? 여담...오메가3가 거의 필수라해서 샀는데 이거 비쌈..근데 뭐 함량이나 이런거 중요하다해서 나는 블로그만 보다가 사벌임. 회사...