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1분 정도씩 지압해줍니다. 횟수: 하루에 여러 번 반복해줍니다. .youtube.com 합곡혈 지압 합곡혈 위치와 지압하는 모습을 보여주는 내관혈 지압 내관혈 위치와 지압하는 모습을 보여주는 m.youtube.com 곡지혈 지압 곡지혈 위치와 지압하는 모습을 보여...

손가락 4개 너비 위쪽에 위치한 혈자리로, 소화기능을 개선하고 복통을 완화하는 데 도움이 됩니다. 족삼리혈 위치 내관혈 위치 지압 방법 각 혈자리를 찾아 손가락으로 꾹꾹 눌러줍니다. 약간 아픈 느낌이 들 정도로 3~5초간 지압합니다. 양쪽을 번갈아...

조절하고 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다. . 합곡혈 지압 내관혈: 손목 안쪽에서 손가락 두 개 정도 들어간 부분에 위치한 내관혈은 소화불량, 구토, 설사 등을 완화하는 데 효과적입니다. 내관혈 지압 격수혈: 등뼈를 따라 내려와 어깨뼈 아래쪽으로...

무릎 바깥쪽 아래 움푹 들어간 부분으로, 위장 기능을 강화하고 소화를 돕는 대표적인 지압점입니다. 합곡혈, 내관혈, 족삼리혈 지압 위치 2. 따뜻한 차 한 잔으로 위장을 따뜻하게 생강차: 소화를 촉진하고 몸을 따뜻하게 해주는 가 있어 속이 차고 불편...

소화를 돕고 체기를 없애는 데 도움을 줍니다. 내관혈: 손목 안쪽에서 손바닥 방향으로 약 3cm 정도 들어간 부분에 위치한 내관혈은 소화불량, 구토 등을 완화하는 데 효과적입니다. 지압 방법 편안한 자세로 누워 긴장을 풀어줍니다. 각 혈자리를 손가락...

경혈자리 중 한 가지를 소개시켜드리겠습니다. 그래서 꼭 잘 기억해두었다가 요긴하게 사용하시면 참 좋겠습니다. 내관혈의 위치를 잡는 방식은 위의 4가지 그림을 보면 잘 이해가 될 것이라 생각이 됩니다. 내관혈은 정말 다양한 질환에 다양하게 사용할...

풀립니다 5. 가슴 두근거림을 진정시켜 줍니다. 6. 불면증에 좋습니다 7. 건망증에 좋습니다 8. 편두통에 좋습니다 ♥ 내관혈의 위치 ♥ ◇ 손목의 안쪽 주름에서 2촌(2치 : 손가락 2~3개, 약4~6cm) 위에 있습니다 ◇ 손목 시작 주름선에서 약 4~6cm 위에...

분들이 많으므로 기름진 음식을 줄이며 소식하는 습관을 실천하는 것이 심장질환의 재발을 방지하는 길이다. 내관혈은 직접 심포경에 위치하여, 가슴답답함, 흉통 등에 효과가 좋다.내관혈에 자침후 깊이 호흡을 내쉬는 것이 좋다.​ ​ 주말에 이틀간 치킨을...

생리통(生理痛=月經痛) 등이 그것이다. 이러한 급성복통은 내관혈(內關穴)의 침자(針刺)로 좋은 효과를 볼 수 있다. 내관혈의 위치 내관혈(內關穴)은 손목 횡문정중(橫紋正中)에서 위로 2치 되는 곳인데 혈은 큰 두 줄의 힘줄 중간에 있다. 손목에는 횡문...