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김주환 지음 “내면 소통” 책의 제10장 전전두피질 활성화를 위한 내면소통 명상 소개 2024.08.13해당카페글 미리보기
김주환 지음 “내면 소통” 책의 제10장 전전두피질 활성화를 위한 내면소통 명상 소개 -. 여섯가지 긍정적 내면소통 명상 : 용서, 연민, 사랑, 수용, 감사, 존중 자기참조과정으로서의 내면소통 명상은 전두피질 신경망을 활성화하는 효과적인 마음근력...
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명상수행이란 무엇인가(내면소통 629) 2024.08.28해당카페글 미리보기
마음 근력을 강하게 하고, 인지능력을 향상시키며, 면역력을 강화하고, 긍정적 정서를 증신시켜 사람을 더 행복하게 한다. 내면소통은 우선 편도체 안정화를 위한 것으로 호흡훈련, 내부감각훈련, 고유감각훈련 등을 살펴보았고, 전전두피질 활성화와 관련...
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내면소통 2024.08.03해당카페글 미리보기
훈련하면 강해진다. 베스트셀러 《회복탄력성》 출간 후 한층 더 깊이 마음근력 연구에 집중해온 김주환 교수는 신간 《내면소통》을 통해 마음근력을 키우는 가장 효과적인 방법을 밝혔다. ‘내면소통’이 마음근력의 기초이며, 올바른 내면소통을 위한...
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3.내면소통 2024.10.06해당카페글 미리보기
내면과소통하기 위해서는 마음근력을 키워야 하는데 마음근력을 왜 키워야만 하는지에 대한 핵심ㅡ두려움에서 벗어나기 나에 대한 타인에 대한 세상일에 대한 과거ㆍ현재ㆍ미래에 대한 두려움 없는 주체가 되기 위해서는 결국 마음근력을 키워야 한다는게...
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해커스 그래머 intermediate/ 내면소통 책 팝니다 2024.09.24해당카페글 미리보기
1. 해커스 게이트웨이 intermediate- 7불 / 새책 2. 내면소통 -10불 /목차에만 약간 연필의 흔적 있고 내용에는 낙서 없습니다. 문자로 연락 부탁드립니다 778.723.1447
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보도자료만 강조하더니 2024.08.08
보도자료 내면 끝인가? 우린 잘못없다? 해결하려는 의지가 안 보인다 안선수가 말한 소통이 없네 위에서 아래로 누르는 형태.. 협회야! 시대가 변했다. 임원들아 공부좀해라 안세영과 대화 NO, 해명문만 10페이지 보여준 협회의 오만함 [스포츠한국 이정철...
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아이돌 팬이라면 대부분 아는 전간디, 서지음 작사가 인터뷰 2023.10.16
건, 이 안에 있는 느낌이나 캐릭터가 마음에 들어서라고 생각하거든. 그렇기 때문에 이 곡을 듣고 느껴지는 부분을 잘 살려내면 된다고 본다. 하나의 곡으로 회사와 작곡가와 내가 소통을 하는 거지. 가이드라인을 크게 주지 않아도 ‘이번 콘셉트는 약간...
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<전자책 출간> 원하는 삶을 창조하는 '영적 리허설 Ssal' e-Book 2023.09.12
우리가 내면의 평화를 이루고 연결된 하나를 깨달을때 우리의 무대 지구는 한차원 높은 세상이 될 것입니다. 영적 리허설 Ssal의 전자책(e-Book) 출간을 기념하여 여러분께 커버 스토리를 들려드릴 수 있게 되어 매우 기쁘고 행복합니다. 앞으로도 많은...
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엑소 백현 인스타 라이브 풀영상 및 전문.txt 2023.08.08
어떻게 내면 좋을지 군복무하는 와중에도 우리 a&r 팀원들에게도 이런 건 어때요 저런 건 어때요? 라고 하면서 의견도 많이 내고, 제 개인적인 시간도 가져보는 날들이었기 때문에 그때의 그 일은 뭔가 저에게 되게 청천벽력 같은 이야기였던 것 같아요...
