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내 몸은 참 나를 만나서 고생 하는듯 하다 사람들은 몸을 아낀다는데 내 몸은 주인이 아껴 주지를 않고 늘 부려먹고 혹사시키니~~~ 요즘 몸이 여기저기 쑤시고 난리났다 어제 할배님 동창회 갔기에 천안 시각장애 안마사님 한테 경락 맛사지를 받았다...

🌿 오늘, 내 몸의 청소제가 한 줄로 섰다 아침마다 내가 먹고 바르는 것들을 가만히 바라보다가 문득 웃음이 났다. 내 몸에도 청소제가 참 많구나. 혈압 약, 기름기 약, 갑상선 약, 관절 약, 바르는 크림, 그리고 이름은 잘 모르겠지만 어딘가에서 묵묵히...

내 몸 부위별 노화를 방지하는 방법 적을 알고 나를 알아야 이길 수 있듯이 내 몸을 제대로 공부하고 파악해야 노화를 막고 젊게 살 수 있다. 한눈에 쉽게 볼 수 있도록 정리한 내 몸 부위별 노화 방지를 위한 몇 가지 방법들을 소개합니다. 1. 뇌(腦...

출처: 여성시대 꽃의언덕 라면(밀가루 면)먹으면 소화안됨...

내 몸 사용 허가증/김아가다 1.놀라운 발견이다. 얇은 비닐 코팅 피막이 방바닥에 뒹군다. 돋보기로 들여다보니 내 이름 석 자와 주민번호 앞자리가 박혀있다. 기증자 번호와 혈액형 O(RH+), 뇌사/사후. 2006-01-22. 지갑이 바뀔 때마다 옮겨 다니던 20...

업무 정보까지. 우리는 하루 종일 외부 데이터를 처리하느라 뇌의 에너지를 다 써버립니다. 하지만 정작 가장 중요한 데이터인 '내 몸 내부의 신호'는 까맣게 잊고 살죠. 최근 전 세계 웰니스 트렌드는 '소매틱(Somatic, 신체 중심) 케어'와 '인터로셉션...

안녕하세요. 위아요가 & 필라테스 입니다 :) ​ ​ ​ 운동은 결국, 내 몸에 남는 자산입니다 운동을 할 때는 솔직히 힘들 때가 많습니다. 몸이 무겁고, 귀찮고, 오늘 하루쯤 쉬고 싶을 때도 있습니다. 특히 바쁜 일상 속에서 운동 시간을 만드는 건 생각보다...

이번 주에는 ‘내 몸에 관심 갖고 조절하며 움직이기’ 활동을 해보았어요😊 나에 대해 알아보며 나는 몇 살인지, 내가 좋아하는 색깔과 음식, 동물 등을 말과 행동으로 표현해보았답니다💛 친구들 앞에서 자신을 소개하며 자연스럽게 자아를 표현해보는...

이번주에는 우리 고은둥이들과 내 몸에 대해 알아보고, 내 몸 속 뼈를 표현해보는 시간을 가졌어요 ☺️ 내 몸 속에는 무엇이 있을까? 이야기 나눠보며 단단한 뼈를 만져보기도 하고, 뼈 사진을 보며 뼈를 관찰해보기도 했답니다! 그리고 내 몸 속 뼈를 ✨️빨대...