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최형우 내복사근 손상으로 말소, 이우성은 복귀.gisa 2024.08.07해당카페글 미리보기
https://m.sports.naver.com/kbaseball/article/109/0005131823
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앞꿈치로 걷기(까치발 걷기) 좋은 점과 유의 사항. 인공지능의 답변임. 2024.11.03해당카페글 미리보기
몸을 앞으로 굽히는 동작을 도와요. 복사근: 몸의 옆쪽에 위치해, 회전과 옆으로 굽히는 동작을 도와요. 외복사근과 내복사근으로 나뉘죠. 복횡근: 복부의 가장 깊숙한 층에 위치한 근육으로, 배를 잡아주는 역할을 해요. 골반저 근육: 골반 아래쪽에 위치...
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근육별 운동방법 모음 2024.10.21해당카페글 미리보기
V-싯 업 복횡근 Transversus abdominis 배가로근 플랭크 숨 내쉬며 복부 안쪽으로 당기기 복사근 Internal oblique 내복사근 배속빗근 External oblique 외복사근 배바깥빗근 오블릭 크런치 싸이드 플랭크 덤벨 싸이드 벤드 토르소 트위스트 (외복사근...
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기아 이범호 감독은 2024.10.271선발 크로우, 4선발 이의리 부상으로 시즌 아웃되고 후반기에는 5선발 윤영철, 에이스 네일까지 부상으로 말소, 최형우 내복사근 부상, 이우성.나성범 햄스트링 부상등 투수,야수들 모두 여러 부상으로 장기 결장을 했음에도 불구하고 이범호 감독은 시즌...
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변우혁은 변화구. 2024.08.27
뭉친 KIA, 이대로 독주 체제 완성?[SC포커스] [스포츠조선 박상경 기자] KIA 타이거즈 '맏형' 최형우(41)가 돌아온다. 우측 내복사근 미세 손상으로 3주 가량 쉬었던 최형우는 복귀 준비를 완벽하게 마친 상태. 지난 23~25일 퓨처스(2군)리그 경기 v.daum.net
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최지민은 푹숴. 올해는. 2024.08.25
볼질을 고치니 않는 이상은 돌아와도 희망없다 "작년 좋은 일 많았으니까, 큰 경기도 남았으니까"…최지민 내복사근 부상, 꽃감독은 단단해질 [OSEN=창원, 조형래 기자] 프로야구 KIA 타이거즈의 좌완 필승조 역할을 해줘야 하는 최지민(21)이 정규시즌...
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창진선수 허리빨리 꽤차하길... 2024.08.20
악재, 이창진 허리 부상 말소→최지민-김규성-김 [마이데일리 = 광주 박승환 기자] KIA 타이거즈에 희소식과 악재가 동시에 찾아왔다. 내복사근 부상으로 전열에서 이탈한 최형우의 상태가 80% 회복됐고, 이창진이 허리 부상으로 자리를 비운다. K v.daum.net
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감독님 탓하지마 2024.08.19
유지하는것도 김태형감독의 뚝심과 영건든ㅅ의 합작임을 ♡ 9회말 끝내기 기회, 김태형에게 선택지는 없었다...최항 내복사근 부상, "보근이가 치기를 기도할 [OSEN=부산, 조형래 기자] “어쩔 수 없었다.” 프로야구 롯데 자이언츠 김태형 감독은 18...
