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`07년 훈련일지 2008.01.02해당카페글 미리보기
목) 내서 10시경 울트라 마무리 훈련차 상곡-숲속마을 한바퀴등으로 5K 마무리 훈련 끝..이젠 이틀간 잠이 나 푹 자야되는데..젤 큰 문제네.. 런 5K 런 132K 잔 28K 8/18(토)~8/19(일) 부산 제3회 부산썸머비치울트라 마라톤 100K완주(12:24'27"28) (전반...
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2019 한반도 횡단 후기 2019.09.24해당카페글 미리보기
한증막사우나 앞에 의자에 앉았다. Finish line에 있는 친구에게 전화하니 17.6km 남았다고 한다. 남은 시간은 4시간. 정신만 바로 차리면 갈 수 인는 거리이다. 마지막으로 힘을 내어 달린다. 뛰다 걷다를 반복하면서 5~6km쯤 더 달렸을까. 정말로 알수...
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오늘부로 유령회원 탈추을~! 우선 여행사진부터..쿄쿄.^^ 2011.08.29해당카페글 미리보기
스팀사우나 하고 씐나? (상의: 폴로) 그랜드캐년 못지않은 장관! 그랜드캐년 안가도돼! 그래도개년은 됐어! 난 이거 봤짜나! ( 현실은 돈이 음땀서...?? 응? ) 점프샷 왤케 못찍니? (신랑 상의 : 홀리스터) 결혼하기 전에 연애할 때 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이 이후로...
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백하지맥 1차--도마령에서 천만산/백하산 지나서 새터마을 2017.09.01해당카페글 미리보기
되어가는데 그래도 마지막 물 한모금 시원하게 마시고 힘을 내서 걷다가 새터마을에서 올려다본 중간에 탈출한 지맥 능선이...ic로 가서는 대전으로 돌아옵니다. 전날 밤을 지냈던 그랜드사우나로 돌아와서는 몸단장을 하고 대전터미널에서 막차 전 차인...
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안녕하십니까 13학번 오혜진입니다. (수정본) 2015.10.13해당카페글 미리보기
스포츠 그랜드슬램'을 달성하게 되었다. ▶ 2011 대구육상선수권대회의 3가지 이념은? 꿈(Dream), 열정(Passion), 도전(Challenge) ▶ 공식 마스코트는 ‘살비(SARBI)’로, 충성심이 강하고 영민(英敏)한 한국의 토종개이자 천연기념물인 삽살개를 모티브...
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직탕폭포 2011.08.07해당카페글 미리보기
이것은 그랜드 캐냔이 아닙니까? 물 묻은 비치 체어에 옷이 젖을까봐 발코니 난간을 붙들고 산천을 내려다 보고 있으려니 펜과 노우트를 가져오지 않은 것이 몹시 아쉽기만 합니다. - 잎이 넓은 상수리 나무, 키 큰 옷 나무가 테라스에 그늘을 만들어...
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후니~~~의 일본여행 (8/8 오사카 시내) 2003.08.19해당카페글 미리보기
일어나서 사우나 한판 때리고, 샤워하고 밥을 먹으러갔다. 어제 과음을 해서인지 속이 별로 안 좋았다. 게다가 태풍의 영향으로 배가 심하게(별로 심하게는 아닌데, 느낌상 그랬다) 흔들린터라 몇숟갈 들지못하고 내려놨다. 덕분에 배가고픈 식충이 두마리...
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기행..2 동북아 시대의 동반자.고려인(랠리) 2007.09.03해당카페글 미리보기
열을 내서 실내를 데우는 방식인데 여기는 다릅니다. 장작불로 달군 쇠로 된 난로가 사우나 실 한 모퉁이로 들어와 있는데 달궈진 철판위에 바가지로 물을 부으면 칙지직하며 갑자기 온 방안이 뜨거운 수증기로 덥힙니다. 수증기가 사우나실 작은 방을...
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[펌] 알짜배기!! 편리한 생활 200가지...♡ 2004.11.07해당카페글 미리보기
거품을 내서 얼굴을 씻어내는 거 말입니다. 이거는 비누에 속하는 것으로 폼클렌징을 한 후 따로 비누로 닦아내지 않아도 됩니다. 계면활성제가 들어가있어서 거품이 많이 나므로 그걸 잘 씻어주는 게 좋습니다. 단 지성피부나 여드름피부는 폼 클렌징...
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현대 중국의 거대한 모순 '상하이(上海)' 2005.12.02해당카페글 미리보기
흉내내서 팔지만 이곳에서 진짜를 먹을 수 있다. 와이탄 지역 & 난징 둥루 M on the Bund 국제요리의 최신 추세를 알고 싶으면 가볼 것. 위치 광둥루 20ㅣ☎ 6350 9988ㅣ가격 주요리 100-200元. 점심 세트 98元, 그리고 주말의 브런치는 188元ㅣ영업시간...