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남자에게 안 좋은 일이 생겼구나 하고 짐작할 수 있을 정도였습니다. 마을 사람들이 남자에게 화가 나면 왜 자신의 집 정원을 도는 건지 여러 번 물어보았지만 남자는 그 질문에 대답하지 않았습니다. 세월이 흘러 남자는 부자가 되고 노인이 되었지만...

박윤식 ■ 내 안의 화 다스리기 오래전 한 남자가 있었는데, 그는 남들과 다투거나 화나는 일이 생기면 자기 집 정원을 몇 번이고 반복하면서 하염없이 돌고 또 돌았습니다. 주위에서는 이렇게 막무가내 도는 특이한 행동을 보는 것만으로도 저 남자에게...

아무리 화가나도 너무하다 왜그러시나 하고 여겨질때도 있습니다. 이런저런 생각속에서 있다가 문든 또 알아 차립니다. 바깥 상황과 달리 내 마음이 어떠한지를 지켜봅니다. 이 마음은 어떻게 일어나게 되었는지 들여다 봅니다. 단월드 브레인명상을 통해...

맘대로 안되서... 일으키는 감정이 화다. 화는 내면 낼수록 커진다. ​ 화를 조절하는 방법이 있다. 나의 마음이 욕심이 있는지 너를 위해서가 아니라 내가 지금 너에게 못마땅히 여기는지 확인 하려면 15초가 필요하다. ​ 15를 세면서 왜 화가 났는지 스스로...

감정은 화, 억울함, 배신감이다. 그 움직임들을 잘 인식해서 자기상태를 조절하고 한발 뒤로 물러서면서 이런 상황을 통해 주님께서 내게 무엇을 가르치시려하고 어떤 악습을 고치라고 하시는지를 듣고 깨닫고 머물러 치유할 시간을 가져야 한다. 그런데...

행복은 내맘속에 ~ ♡♡ 화가 풀리면 인생도 풀린다.♡♡ 화는 모든 불행의 根源이다. 火(火氣)를 안고 사는 것은 毒을 안 고 사는것과 같다. 火는 他人과 의 관계를 苦痛스럽게 하며 인생 의 많은 門을 닫게한다. 따라서 화를 다스릴 때 우리는 미움 시기...

화 다스리기 넷플릭스 드라마 ’성난 사람들’ (원제 BEEF)이 미국의 권위 있는 에미상의 미니 시리즈-TV 영화 부문에서 작품상...잡고, 역시 한국계 주연 배우인 스티븐 연이 활약했기에 한국 내에서 더 주목을 받았다. 제목에서 짐작할 수 있듯이 운전...

내 안의 분노 다스리기 ◈ 주제 : 내안의 분노 다스리기 ◈ 내용: 부모 화 다스리기 ◈ 일시 2011년 1월 4일부터 매주 화요일 10:00~13:00 (3시간×6회) ◈ 모집인원대상 : 선착순 12명 ◈ 참 가 비 : \ 120.000원 ◈ 장 소 : 부천 유레카 한수위 학원...

우리는 마음에게 휘둘리게된다. 그러면 자신의 마음을 컨트롤 하지 못하면서 분노조절 장애, 화병, 우울증, 강박증, 공황장애등의 심리문제를 경험한다. 마음공부에서 가장 컨트롤 하기 어려운 마음이 무엇인가? 바로 분노다스리기, 내 안의 화 다스리는...