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엄청 좋읍니다 봄추울때 행사 했어도 엄청 났던곳인데 이날씨면 대박 조짐 무지 기대되는장 찬조출연 당부 드리는말 유명한장...수도 안될수도 있으니말입니다 하지만 항시 기대를 가지고 내일을 지켜가지요 어째든 화이팅하세요 모두가 최선을 다하고...

시흥 정왕동체육공원 비닐하우스트랙으로 변경하여 실시합니다. 조깅 20분, 질주 3회 , 신발 교환 및 탈의 30,000m 지속주(2~3레인) s – 94(페이스 3:55) a – 98(페이스 4:05) b – 102(페이스 4:15) c – 106(페이스 4:25) d – 110(페이스 4:35) d1...

안내로 정왕동 방향으로 설정한것이 순간 착각으로 직진방향 으로 지나쳤습니다 마도IC 출구로 빠져야 하는디.... 어찌됐든...어느새 새벽 2시를 넘깁니다 졸음과 피곤이 몰려옵니다 내일 여동생 아들,조카 결혼식이라 인천 식장에도 가야해서 조금이나마...

보겠습니다. 날씨가 좋습니다. 저 멀리 시화방조제도 보입니다. 수많은 분들의 사연을 간직하고 있을것 같은 벤치가 누군가를 기다라고 있는것 같습니다. 역시나!! 사랑의 증표가 어김없이 남겨져 있습니다. 그늘 아래에서 잠시 쉬어 가겠습니다. 햇살이...

한겨레 ☞ 내일 춘분…파릇한 젊음 ★...봄은 젊음의 계절. 밤낮의 길이가 같다는 춘분(19일)을 하루 앞둔 18일 계명대 응원단원들이 새학기를 맞아 율동연습을 하며 젊음을 발산하고 있다. 이채근기자 ▒▒☞[출처]매일신문 ☞ “꽃구경 나왔어요...

집(정왕동) 도착 둘째날 9시간 산행 ▼ 종주 전날 대충 짐을 꾸리고 체중계 달아보니 17kg 나간다. 말이 세명 산행이지 혼자 다 짊어져야 한다. 이거 완전 1급 셀파다.(왕복운전에 짐포터에 식사준비까지) 17kg 도저히 자신이 없어 과자 몇개와 물을 빼서...

장거리? 내일 토요일 가족모임. 월 오전 치과예약 등 스케쥴로 일단 09시 내려가는 짐 먼저 잡음. 군포오후4시상차~포항.47.택배 09시15분 현재. 수도권 시내바리 쪼으면서 카페 글 올리기 시작~ 09시37분 김포 대곶~시흥.짐 잡음. 이걸로 오늘 일과는...

나온다. 정왕동 주공 3단지 아파트와 영남 5차 아파트 사이다. 옥구천은 제1 간선수로인 시화인공수로 자연형 하천으로 약 5,5km이다. 옥구천 자전거길로 들어섰지만 공사로 길이 막혀 옥구천 둑길과 공단3대로를 따라 이동하다가 오이도 박물관 공원에서...

안녕하세요 날씨추운데 고생많으십니다..짧더라도 조금이나마 도움을 주시길 부탁드립니다 저는 현재 시흥시에서 낮에는 유통...27살 청년입니다 금요일저녁 11시50분경 시화정왕동-중앙동 대리운전도중 손님을모셔드리고일동농수산물뒷편주택가로 목적지...