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나이 들어 ‘올챙이배’ 너무 많아… 혹시 나도 ‘내장비만’ 일까? 2024.11.26해당카페글 미리보기
배’ 너무 많아… 혹시 나도 ‘내장비만’ 일까? 전체적으로 비만 체형인 사람은 물론이고, 말랐지만 배만 유독 나온 사람도 내장비만을 의심해야 한다. 나이 들수록 유독 배만 볼록 나온 사람들이 많다. 이런 경우, 근육은 빠지고 내장지방이 배에 많이...
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통풍.내장비만.변비. 자연치료제 엽산많은 다래며 키위 2024.11.20해당카페글 미리보기
다래요 키위인데 아예 농장에서 기르고 따내서 먹는다, 복부비만인 배 나온 분들 경우 키위나 다래는 뱃살비만을 제거해 주는데 자연약이다, 내장지방 축적 탓이다, 주범은 대장이다, 수평으로 형성된 대장에서 지방흡수를 불필요할 만큼 흡수해서 축척...
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내장지방 내장지방 빼는 법 내장비만 관련 질환 내장지방 줄이는 방법 2024.11.28해당카페글 미리보기
내장지방을 증가시킵니다. 내장지방, 단기간에 빼려고 하지 마세요! 내장지방 감소는 단기간에 이루어지기 어렵습니다. 꾸준한...전문가와 상담 만약 고혈압, 당뇨병 등 만성이 있거나, 심각한 비만이라면 전문가와 상담하여 자신에게 맞는 체중 감량 계획...
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내장비만 내장지방을 줄이는 비결은 운동 뿐이다? 2024.11.27해당카페글 미리보기
내장비만, 운동만으로 해결될까? 내장비만을 줄이는 데 운동이 중요한 역할을 하는 것은 맞지만, 운동만으로 모든 문제가 해결되는 것은 아닙니다. 내장지방 감소를 위해서는 균형 잡힌 식단 관리와 함께 운동을 병행해야 더욱 효과적인 결과를 얻을 수...
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죽음을 빠르게 앞당기는 내장비만 2024.08.14해당카페글 미리보기
죽음을 빠르게 앞당기는 내장비만 인생길에서 우리는 모두 자동차를 운전하고 있다. 객관적으로 볼 때 그것은 죽음을 향해 달리는 자동차이다. 사람은 모두 죽는다. 단지 그게 언제이냐가 문제일 뿐이다. 이 자동차의 속도가 시속 20km라면 정상적인 노화...
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복부비만 귀하신 몸 복부 비만 피하지방과 내장지방 복부비만 식이요법 귀하신 몸 복부비만 9가지 운동 2024.11.28해당카페글 미리보기
문제입니다. 하지만 올바른 식이요법과 운동을 병행하면 충분히 개선될 수 있어요. 복부비만, 왜 위험할까요? 피하지방과 내장지방: 복부비만은 피하지방뿐 아니라 내장지방까지 증가시켜 당뇨병, 고혈압, 심혈관 등 각종 만성 의 위험을 높입니다. 건강의...
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내장 지방 비만과 혈압에 관계 2024.09.28해당카페글 미리보기
내장지방 비만과 혈압의 관계, 건강을 지키는 비법! - https://familliehorse.tistory.com/m/192 내장지방 비만과 혈압의 관계, 건강을 지키는 비법! 내장지방, 피부 바로 아래에 축적되는 피하지방과는 다르게 우리 몸의 깊숙한 복강 내에 자리 잡고 있는...
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나 내장비만인걸까 2024.08.21해당카페글 미리보기
미방 식단도 운동도 꾸준히 하는데 여행한번 갔다오거나 약속있어서 외식하고 나면 저럼 술 잘안먹고 야식안함 군것질 조금하긴 하는데 진짜 조금이라ㅠ
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복부비만 내장지방 한방치료 (2024년 수필3) 2024.09.07해당카페글 미리보기
"복부비만 내장지방 한방치료" 손호석 팔 다리는 가늘거나 정상인데 유독 배만 불뚝 튀어나온 복부비만인 분들이 많습니다. 복부비만이 위험한 이유는 바로 '내장지방' 때문입니다. 피부 표면 바로 아래층에 축적되는 피하지방과는 달리 장기 내부, 장기...
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자꾸 불어나는 허리둘레 혹시 나도 ‘내장비만’ 일까? 2024.01.31해당카페글 미리보기
자꾸 불어나는 허리둘레 혹시 나도 ‘내장비만’ 일까? 전체적으로 비만 체형인 사람은 물론이고, 말랐지만 배만 유독 나온 사람도 내장비만을 의심해야 한다. 건강검진을 받다가 '내장비만'이라고 하면 걱정부터 앞선다. 전체적인 피하지방보다 내장지방...