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죽을 것 같음... 초음파 검사 할 때마다 해주시는 분이 꽉꽉 누르는데 숨도 안 쉬어짐 ㅜ 어제하고 왔는데 멍들었다... 명치랑 자궁있는데... 흑흑 운동 안하고 굶어서 빼서 그런가 내장지방 잘 안 빠지네... 졸라 아파

피하, 내장 지방과 달리 장기에 직접적이고 빠른 침투를 하여 악영향을 미치기 때문입니다 ​ ​ ​ ​ 우리 몸의 가장 큰 장기인 근육! 심장을 뛰게 하고 소화기관을 작동함은 물론 뼈를 움직이게 하는 힘을 만들게 됩니다. 섭취한 에너지 대부분을 근육이 소비...

게티이미지뱅크 생명선과 같은 ‘허리둘레’를 지켜야 한다 내장지방의 여부는 뱃살 모양으로 확인할 수 있다. 배가 전체적으로...복강 내 지방축적 정도를 비교적 정확하게 측정할 수 있다. 다만, 병원에 방문하여 측정해야 하기에 검사시간이 소요된다는...

빼려면 어떻게 해야 할지, 운동 방법과 식이요법을 중심으로 알아본다. ◆ 날씬한 사람도 운동량 적으면, 내장지방 유발 MRI와 같은 검사가 필요한 이유는 간혹 날씬한 사람들 중에도 내장지방이 많은 경우가 있기 때문이다. 내장지방을 일으키는 유전자가...