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나 한달동안 다이어트 진짜 열심히 했거든 2025.02.05해당카페글 미리보기
몸무게 중간에 한번도 안재고 그냥 보기에 많이 빠져서 피티쌤도 5키로는 빠졌을거라고 했는데 인바디재고 둘다 벙쪄서.. 내장지방레벨은 두단계 내려가긴했거든 바지도 하나는 허리커서 흘러내리고.. 근데 체지방 1키로??? 말이되나… 이럴거면 그냥 한달...
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인바디 내장지방 레벨아시는 분 2019.10.08해당카페글 미리보기
내장지방 2 체지방 9.2 근육 0.9증가 2키로 차이인데 최근 배에 튜브생기고 윗배나오고 몸이 엄청 둔하거든요 그런데 내장 지방이 2레벨이나 떨어질수 있을까요? 대장내시경 약때문인지 아니면 탈모가심해서 좀 잘먹고 운동을 거의 매일 런닝1시간에 근력...
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인바디에서 내장지방레벨요 2022.08.30해당카페글 미리보기
1-9사이던데 키160은 어느정도 나오나요 허리둘레랑 연관있는건가요 아침에 헬스서 해보니 내장지방레벨 4 허리둘레 66나오네요 내장지방레벨 줄이려면 근력보다 유산소를 더해야 되나요
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귀국짐 판매 (무인양품 이케아 니토리 등) 11/1 예약상황 업데이트 2024.10.28해당카페글 미리보기
드립니다😊 1. 지누스 더블 침대 매트리스+프레임 5만원 (가격내림) 매트리스 진짜 푹신푹신하고 프레임도 호텔침대 느낌이라 예뻐요ㅜㅜ 이불솜은 니토리 제품인데 원하시면 같이 드려요(커버x) 침대프레임은 조립된 상태로 드립니다! 나무다리는 따로...
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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
체지방 -3.7kg 체지방율 -4% 근육량 +1kg 내장지방 -3레벨 찍었음 다이어트는 깔짝거리면 오히려 스트레스받으면서 찌기만하고, 마음을 한번 잡고시작해야하는거같아 술끊고 야식끊고 간헐적단식 18:6, 수면7시간이상 했던게 가장 큰성공요인이였던듯 예전...