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귀국짐 판매 (무인양품 이케아 니토리 등) 11/1 예약상황 업데이트 2024.10.28해당카페글 미리보기
깔끔합니다. 7. 무인양품 세탁기 6kg 10만원 예약중 용량이 커서 한 번에 많은 양도 세탁 가능해요. 베란다에서 사용했는데 천장도 있고 세탁기 전용 커버 씌우고 사용해서 비도 안 맞고 깨끗합니다. 8. 에어프라이어 5만원 (상자있음) 거래완료 아마존...
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내장지방 빼는법) 복부 내장지방 줄이는 운동과 식단 2016.05.29해당카페글 미리보기
지방 레벨이 심각하다면 반드시 운동과 식이요법을 통해 개선해야 합니다. Step 2 : 복부 내장지방 판단 내장 지방이 있는지...이상, 여성의 허리가 35인치 이상인 경우,건강에 영향을 미친다고 판단한다고 합니다. Step 3 : 식단 관리 건강을 위해 내장...
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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
체지방 -3.7kg 체지방율 -4% 근육량 +1kg 내장지방 -3레벨 찍었음 다이어트는 깔짝거리면 오히려 스트레스받으면서 찌기만하고...잡고시작해야하는거같아 술끊고 야식끊고 간헐적단식 18:6, 수면7시간이상 했던게 가장 큰성공요인이였던듯 예전과 달리...
