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졸라 기쁘다 비만->경도비만 진입

ㅠ

내장지방 빠지는게 젤 기분좋다

검색 허용 해제 필수 운동 시작할 때 체지방률 34%, 내장지방 레벨9 만렙찍음 탄수화물에 미쳤던 나 옳이… 몸의 1/3 이상이 지방이었음 70일 동안 체지방률 7% 낮추면서 근력 800g 올리고 내장지방레벨 4개 낮췄다 쀼-듯 지방이 빠질 때 근육물고 같이...

지방 레벨이 심각하다면 반드시 운동과 식이요법을 통해 개선해야 합니다. Step 2 : 복부 내장지방 판단 내장 지방이 있는지...이상, 여성의 허리가 35인치 이상인 경우,건강에 영향을 미친다고 판단한다고 합니다. Step 3 : 식단 관리 건강을 위해 내장...

운동부족인듯 부족함 부족... 데굴데굴 굴러감 ㅋㅋㅋㅋ 근력감소해서 몸무게가빠졋나봄 ㅋㅋㅋ 내장지방레벨 7... 목표는 !!5!! 5가 정상적인 레벨이래.. 먹는걸 더 조절 잘해볼게.이게큼..ㅋㅋㅋㅋㅋ 오래오래 봐야지 맘무 보려면 건강해야지 히힛 ㅎㅎ...

체력UP♡폐활량UP 운동EMS ♡7월5일 스타트 ㅡ체 중 ; 71.9 ㅡ근 육 ; 23.4 ㅡ체지방 ; 39.8 ㅡ복부지방률 ; 0.92 ㅡ내장지방률...ㅡ내장지방률; 9 몸무게 71.9-> 63.7 8.2 감량 체지방 39.8->33.3 6.5 감량 내장지방 14-> 9 5레벨 감량 복부지방률 92->86...

어려움을 주고 짜증스럽게 만든다. 4. 설탕은 혈중 지방치를 현격하게 상승시킨다. 5. 설탕은 박테리아 감염에 대한 방어력을...전립선암, 그리고 직장암을 유발시킨다. 10. 설탕은 포도당과 인슐린의 단식 혈중 레벨을 상승시킨다. 11. 설탕은 구리 결핍...

40대 후반 사례 ♡2023년6월 20일 스타트 ㅡ체 중 ; 74.9 ㅡ근 육 ; 24.7 ㅡ체지방 ; 40.4 ㅡ복부지방률; 0.94 ㅡ내장지방레벨 ; 15 ♡2023년7월 21일 ♡체크 ㅡ체 중 ; 71.2 ㅡ근 육 ; 25.0 ㅡ체지방 ; 36.2 ㅡ복부지방률; 0.91 ㅡ내장지방레벨 ; 11...