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엄지의 제왕 내장 지방 빼는 새싹보리 해독 주스가 있다?! 영상 2017.12.01해당카페글 미리보기
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▣ 뱃살을 빼는 19가지 효과적인 방법 ▣ 2022.11.11해당카페글 미리보기
지방이 내장 지방을 줄이는 데도 도움이 될 수 있음을 시사합니다. 지방간 질환이 있는 성인과 어린이를 대상으로 한 연구에 따르면 어유 보충제가 간과 복부 지방을 크게 줄일 수 있습니다. 일주일에 지방이 많은 생선을 2-3회 섭취하는 것을 목표로...
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내장지방 빼는 법 2009.01.15해당카페글 미리보기
내장지방빼는법 ◇먹는 양을 줄여라=식사요법의 요체는 칼로리 섭취량을 줄이는 것. 첫날과 7일은 600~800칼로리만 섭취하는...2분의1 또는 3분의2 수 준의 소식을 한다. 단식 때는 주스를 마시거나 야채, 된장국물을 먹는 게 좋다. 저칼로리 의 건강...
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나는 몸신이다 내장지방 줄이는 ABC주스 2020.04.21해당카페글 미리보기
갈아서 총 500ml를 매일 아침 공복에 씹어서 먹자. 꾸준히 먹었을때 내장지방이 배출되고 허리둘레가 줄어든다. 비트는 과다습취시 요로결석이 생길수 있고 생식이 힘들면 살짝 데쳐서 먹거나 꿀을 조금만 타서 먹어도 된다. 지방빼는 ABC주스로 건강을...
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빼야 산다! 몸속 시한폭탄, 내장지방 2017.12.03해당카페글 미리보기
복부 찜질을 해라?! 재생수62 좋아요1 14 새싹보리가 몸속 독소를 배출한다?! 3:14 새싹보리가 몸속 독소를 배출한다?! 재생수65 좋아요0 15 내장 지방 빼는 새싹보리 해독 주스가 있다?! 2:32 내장 지방 빼는 새싹보리 해독 주스가 있다.. 재생수113 좋아요0
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[엄지의제왕]몸속 시한폭탄 <내장 지방> 2017.11.23해당카페글 미리보기
복부에 내장지방에 쌓이게 된다 환경호르몬은 지방에 많이 축적될수 있다 일상속 경피독을 효과적으로 배출하는 것이 중요하다 1. 독소빼는 복부 마사지로 배출하라 안복행법 : 위와 장에 음식물이 지나가는 것과 비슷하게 마사지 하는 것이다 허리를 곧게...
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내 몸에 독 되는 뱃살...'복부비만' 탈출에 좋은 음식 4 2024.10.15해당카페글 미리보기
나타났다. 내장 지방은 당뇨병 발병과 더 깊은 연관이 있는 것으로 알려져 있는 만큼, 아보카도는 전반적인 건강 개선을 위한 이들에게 훌륭한 식품이 될 수 있다. 한국인이 즐겨 먹는 '김치', 복부비만 발병률 낮춰 한국인들이 즐겨 찾는 김치는 배추나...
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뼈 건강에 챙겨 먹어야 할 음식 2024.03.18해당카페글 미리보기
오렌지주스 한 컵에는 27㎎이 들어있다. 오렌지는 면역력을 강화시키는 비타민C와 각종 항산화제가 풍부하지만 열량은 아주 낮다...좋다. 연어 통조림 반 캔에는 칼슘뿐만 아니라 뱃살을 빼는 데 도움을 주는 단백질이 38㎎이나 들어있다. 멸치도 칼슘의...
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매일 ‘이 과일’ 챙겨 먹으면… 출렁이는 뱃살 쭉 빠진다 2024.02.27해당카페글 미리보기
뱃살을 빼는 데 도움이 되는 과일 3가지를 알아본다. 아보카도 아보카도는 단백질과 불포화지방산이 풍부해 뱃살 감량에 효과적...아보카도 한 개를 섭취한 여성은 그렇지 않은 여성보다 내장 복부지방이 감소했다. 또 2013년 영양학 저널에 게재된 한...
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‘콜록콜록’ 천식…다스리는 데 좋은 식품들 2024.01.20해당카페글 미리보기
살을 빼는 것이 천식 증상을 감소시킬 수 있다는 연구 결과가 있다. 미국 건강 정보 매체 ‘에브리데이 헬스(Everyday Health)’ 자료를 토대로 천식 완화에 도움을 주는 식품을 정리했다. 사과, 오렌지=천식을 완화하고 싶다면 기존 식단에 과일을 더...