cafe

하지만 올바른 식이요법과 운동을 병행하면 충분히 개선될 수 있어요. 복부비만, 왜 위험할까요? 피하지방과 내장지방: 복부비만은 피하지방뿐 아니라 내장지방까지 증가시켜 당뇨병, 고혈압, 심혈관 등 각종 만성 의 위험을 높입니다. 건강의 적신호...

비계 등 절제해야 고열량-고지방 식품인 육류와 탄수화물 음식을 많이 먹으면 내장지방이 늘 수 있다. 뱃속의 내장 주변의 지방이다. 내장지방은 피부 아래층에 쌓인 피하지방과는 달리 염증을 일으키고 고혈압, 당뇨병, 고지혈증이 한꺼번에 생기는 대사...

내장지방 축적의 주범입니다. 술은 내장지방 분해를 막고, 식욕을 촉진해 더 많이 먹게 하기 때문입니다. 내장지방이 피하지방과 다르게 위험한 이유는 지방이 머물러 있지 않고 혈액 속으로 지방산 형태로 잘 빠져나오기 때문입니다. 내장지방 조직은...