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[가스톤 에둘] 내전근 부상을 당한 마카 2024.09.07해당카페글 미리보기
알렉시스 맥알리스터는 내전근 부상을 당했다. 그는 콜롬비아전을 위해 화요일까지 다른 방식으로 훈련할 것이다. https://x.com/AnfieldSector/status/1832081519961051248?t=948KU0R8LWgK1woAM3bNYA&s=19
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[CHI]잭 라빈 - 오른쪽 내전근 긴장으로 오늘 재즈전 결장 2024.11.05해당카페글 미리보기
https://x.com/ClutchPoints/status/1853588367302103441 https://x.com/andyblarsen/status/1853584863162454455
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내전근이 잘 안낫네요 2024.08.29해당카페글 미리보기
2~3년전에 축구하다가 내전근 다쳤는데 그 이후로쉬엄쉬엄 헬스만하면서 축구는 안했는데 지금까지 완벽하게 안낫네요 .. 최근 풋살하는데 디딤발로 쓰거나 힘들어가게 뛰면 내전근에 통증이 오고 하복부 까지 통증이 생기네요... 하.. 동네 병원가도 안...
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내전근 다쳤는데 한의원 침치료랑 정형외과 전기치료 동시에 받아도 될까? 2024.08.10해당카페글 미리보기
스트레칭 하다가 내전근에서 뚝 소리나고 오늘 일어나니깐 걸을때마다 전체적인 근육통이 아니라 한 부위만 집중적으로 멍 든것처럼 둔중하게 아프고 앉아서 살짝 무릎 벌리려고 하면 찌릿거림. 엄청 아픈건 아닌데 다시 스트레칭 하려면 신경쓰이는 정도...
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내전근운동 많이하니까 허벅지안쪽이 점점 더 두꺼워지는데 뭐 방법없나 2024.08.26해당카페글 미리보기
폼롤러도 매일 하는데 갈수록 더 두꺼워져서 너무 불편한데 ㅠㅠㅠ.. 허벅지 안쪽살 도대체 어떻게빼는거냐..
![[가스톤 에둘] 내전근 부상을 당한 마카 이미지](https://search1.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/Jmzs871tf3L)
![[CHI]잭 라빈 - 오른쪽 내전근 긴장으로 오늘 재즈전 결장 이미지](https://search2.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/HSdshsvtF69)
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감독이벌받을것을선수가손해보네 2024.08.31
권경원·김문환 낙마→조유민·황재원 대체 발탁 [마이데일리 = 최병진 기자] 홍명보호에 부상 변수가 발생했다. 대한축구협회는 30일 “권경원(코르파칸 클럽)과 김문환(대전 하나시티즌)이 각각 좌측 종아리 부상과 좌측 내전근 부상을 당했다 v.daum.net
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핑계거리 만드는중 2024.08.30
김문환 부상 낙마…조유민·황재원 대체 발탁 [서울=뉴시스] 하근수 기자 = 홍명보호 명단이 부상 선수 발생으로 일부 변경됐다. 대한축구협회는 30일 좌측 종아리 부상을 입은 권경원(코르파칸), 좌측 내전근 부상을 당한 김문환(대전하나시 v.daum.net
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감독과 코치진! 모두 나가라! 2024.08.17
선수가 없나? 그리고 백업선수 안키우고 뭘 한건가? 다들 반성하고 나가라! ‘8연패’ NC 또 부상 악재, 36홈런 4번 타자 내전근 근육 손상…‘에이스’ 하트도 18일 출전 불가 [스포티비뉴스=창원, 최민우 기자] NC 다이노스 외국인 타자 맷 데이비슨(33...