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헬스만하면서 축구는 안했는데 지금까지 완벽하게 안낫네요 .. 최근 풋살하는데 디딤발로 쓰거나 힘들어가게 뛰면 내전근에 통증이 오고 하복부 까지 통증이 생기네요... 하.. 동네 병원가도 안낫고 ... 대학병원으로 가봐야하나.. 엄청 스트레스 받네요 ㅜㅜ

김찬형 in 그냥 GG요

휴식, 보조기 착용, 약물 치료 등 통증의 위치에 따른 원인 허벅지 앞쪽: 사두근 손상, 슬개골 건염 등 허벅지 뒤쪽: 햄스트링 손상, 좌골 신경통 등 허벅지 안쪽: 고관절 질환, 내전근 손상 등 허벅지 바깥쪽: 장경인대 증후군, 대퇴근막장근 증후군 등...

학회 화요반 허리디스크, 측만증, 무릎통증, 내전근(다리모음근), 대퇴사두근 (넙다리네갈래근) 이론수업 #경근학회 #도수치료 #도수기법 #물치료사교육 #측만증#허리디스크 #무릅통증#마사지건 #내전근#대퇴사두근#근육통증#체형교정 #체형분석 #체형관리

de renforcement et espère retrouver son équipe dès samedi. @telefoot_TF1 브라이튼전 매치 시트에서 제외되었던 은돔벨레는 여전히 약간의 내전근 통증을 느끼고 있다. 그는 오늘 강화 세션을 가졌으며, 토요일에 그룹에 복귀하길 희망하고 있다...

무릎 통증의 가능성을 낮춥니다. 매트에 배를 대고 엎드립니다. 손은 몸 앞으로 뻗어 바닥과 평행하게 합니다. 상체와 하체를 동시에 바닥에서 들어 올립니다. 눈은 바닥을 향하게 하고, 목은 중립적인 위치를 유지합니다. 상체와 하체를 천천히 바닥으로...

안녕하세요? 먼저 인체파동원리를 알게 된 것을 감사드립니다. 제가 파동지압배우기(정회원)에 올린 대퇴부 내전근 치료 지압 방법 문의를 보시고 보내주신 치료 방법에 따라 지압을 해온 결과 지금은 통증이 많이 사라져서 며칠 전부터 제가 하고 있는...

키야 역시 킹상수 효과가 바로 드러나네요. ㅎㅎ 한승혁이 내전근 통증이 재발되서 오늘 경기 도 중 2회에 강판됐다고 합니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1회엔 직구 구속 140km 중후반을 찍었을 정도로 몸 상태가 좋아보였는데 2회 볼넷을 내주고 주저 앉아 통증을...

지난 1월 9일 스쿼트 이후 왼쪽 내전근 통증이 계속 됩니다. 운동할 때는 지장없습니다. 1월 말에 2주간 스쿼트 쉬고 근육이완제, 소염제 먹었는데 좋아졌다가 다시 아프네요. 그래서 지난 2주 쉬고 오늘 했는데 또 아프네요. 알배긴거랑은 다른 통증...