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어떻게 골라 마실까? 요즘 수돗물을 그대로 마시는 집은 거의 없다. 정수기의 물이나 끓인 수돗물, 또한 생수라고 하는 미네랄 워터도 식음료로 많이 쓰고 있는 듯. 여성중앙21 독자들에게 직접 물어 지금, 가장 많이 마시고 있는 물은 무엇인지...

식염수 (소금물) - 깨끗한 소금 종류 = 죽염, 토판염, 암염, 자염,용윰 소금 권장 (정제소금이 나쁘다고 생각은 안함) (소금...깨끗하지 않을 가능성이 높으므로 직접 음용금지 (끓인물 포함) -생수는 최근 생산제품으로 네추럴 미네랄 워터라고 표시된...

그 종류도 다양하다. 우리 몸의 약 70%를 차지하는 물은 2%가 부족하면 갈증이 나고, 10%가 부족하면 생명에 지장이 생긴다. 인간에게 꼭 필요하고 없어서는 안될 바로 이 물! 이제는 마시는 것뿐만 아니라, 좀더 특별하고 강력한 효과를 위해 새로운 원료...

특별한 종류의 단백질과 비타민 B12를 포함하고 있습니다. 3. 스스로 내추럴 식품을 만들려면 ① 고기 : 자연 사육된 가축의 것으로 가공 처리하지 않은 부위를 매일 전 식사량의 1/3 ~ 1/2로 하여 그 중 1/6은 심장, 간, 비장, 위 등 내장 부분을...