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몸속의 만성 염증은 각종 질병의 원인이 될 수 있습니다. 😨 특히 염증이 오래 지속되면 면역력이 약해지고, 심혈관 질환, 당뇨...없이 건강하게 먹는 채소 찜 레시피! 🔎 소화도 잘되고, 항산화 효과까지 극대화하는 꿀팁! 오늘은 만성 염증을 싹 없애는...

몸속의 노폐물들이 제대로 배출이 되지 않는다. 2. 그 노폐물들이 코를 통해서 다시 목으로 넘어간다. 3. 점성이 있는 노폐물들...유독 물질들이 있기 때문에 가래를 유발하고 호흡계에 염증이 생길 확실 확률이 높다. ■ 감기에 걸린 경우 감기 바이러스...

장내 미생물을 불균형하게 만들고 염증을 증가시킬 수 있다는 결과가 나온 바 있다. ◇짠 음식패스트푸드, 라면, 감자칩 등 소금...음식을 자주 먹으면 체내 염증이 증가할 수 있다. 혈액 속 나트륨 농도가 높아지면 염증 반응이 과도해져 혈관을 타고...

90%를 없애는 방법🍒 건강을 위해서는 먹는것도 운동도 중요하지만 무엇보다도 마음을 잘 관리해야 합니다. 굳이 비중을 둔다면, 음식과 운동은 20%에 달한다면 마음을 잘 관리하는 것이 80%가 되기 때문입니다. 행복하고 긍정적인 생각을 할 때, 면역 세포...