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“의사 선생님, 삶이 너무 덧없습니다”…나는 이렇게 답했다 2024.06.23
행복으로 바꾸는 방법 시작은 ‘소확행’ 그리고 ‘원영적 사고’ 필요 [김상욱 샘정신건강의학과의원 원장] “선생님은 왜 삶을...느껴보지 못한 사람은 없을 것이다. 심지어 지금 당장 갑자기 몸이 아프거나 마음이 지쳐서 고통을 느끼게 될 가능성도...
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올해는 책 한권이라도 읽어보고 싶은 책 초보들을 위한 OtvN <비밀독서단> 추천 도서 목록 2024.01.02
에너지로 바꾸는 마음 혁명) - 크리스 코트먼, 해롤드 시니츠키, 로리-앤 오코너 ⑥ 휴먼 3.0 (미래 사회를 지배할 새로운 인류...분노를 조절하라!) - 로널드 T.포터-에프론 ④ 내 옆에는 왜 이상한 사람이 많을까? (재수 없고 짜증 나는 12가지 진상형...
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[오늘의 운세] 2023년 7월24일 월요일 띠별‧별자리별/부산날씨 2023.07.24
하루가 몸만 바쁘고 이익이 크지 않아 허망하다. 1971년생, 내실을 다지고 확장을 하여서는 안 된다. 1983년생, 배우자에게 좋지 못한 일이 생기는 하루이다. 1995년생, 분실수가 있으니 주의해라. 생일별 별자리 / 오늘의운세-2023년 7월 24일 월요일...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
체계를 바꾸는 것이다. 우리 주식이 탄수화물인만큼 우리 인체는 기본적으로 우리가 먹는 '탄수화물'을 주 에너지원으로 이용...생존을 위해 '지방'으로 저장하기 때문이다. 하지만 우리의 몸이 음식섭취를 통해 들어오는 '탄수화물'이 아닌 우리 뱃살에...