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내 몸의 중심, 엉덩이의 비밀 [내 몸 사용 설명서] 2015.08.14해당카페글 미리보기
누르기 하나만으로 엉덩이 관절의 문제점을 찾는다?! *참고 바로가기->http://blog.naver.com/qplay85/220450307824 내 몸 사용설명서 - 명장면 2 2:01 한영! 국보급 애플힙을 자랑하다, 당신의 .. 3 2:03 엉덩이는 단순한 근육덩어리가 아니다? 엉.. 4...
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내 몸 사용 설명서 발끝 치기의 놀라운 효과 2014.10.09해당카페글 미리보기
조선 내몸사용설명서 영상 다시보기 ▶ 단순히 발끝만 부딪혀도 눈이 좋아진다? 발끝 치기로 평생 쓰던 안경을 벗은 전직 신문사 사장의 생생한 증언! ▶ 발끝 치기의 기적! 노안뿐 아니라 당뇨, 불면증이 개선되고 뇌수술로 중태에 빠졌던 환자를...
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108배의 의의 2024.08.12해당카페글 미리보기
골반과 엉덩이 근육을 단련할 수 있습니다. 체지방 연소: 체지방 연소에도 도움이 됩니다. 육신의 균형: 육신의 균형을 잡아주고 살을 빼주기도 합니다. 마음의 평화: 마음이 평화로워지고 성장할 수 있습니다. 집중력 향상: 명상할 때처럼 집중력을...
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내 몸 사용 설명서 - 장수왕 2016.01.28해당카페글 미리보기
내 몸 사용 설명서라는 티비 프로그램을 보앗다. " 쏘크라테스 아시죠 ? " " 네 " ( 이궁. 또 무슨 뚱딴지 같은 소리를 하려고 그러나 ? ) " 쏘크라테스의 제자가 누군지 아세요 ? " 누군데요 ? " ( 젠장 그게 나랑 무슨 상관이람. ) " ㅎㅎ 플라톤입니다...
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내몸사용설명서 - 기적의 건강법,8초 통증 잡는법 ,8초 짝다리교정법 2015.09.06해당카페글 미리보기
법 내몸사용설명서 - 기적의 건강법,8초 통증 잡는법 ,8초 짝다리교정법 기적의 8초 짝다리 교정법 - 8초만 투자하면 온몸의 통증이 사라진다 (다리길이는 물론허리 통증을 잡는 방법 ) 침대에 이마를 대고 엎드려 누워서 발뒤꿈치를 서로 대어보면 다리의...
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몸신, 내몸사용 설명서 모음집 2016.02.26해당카페글 미리보기
처진 엉덩이 잡는 3분 히프팅 운동법 공개◀≫★ 18.≪▶몸 신이다 18 뇌 회로를 바꾸는 악-소리나는 통증 어깨허리 무릎◀ 19.≪▶몸 신이다 19 숟가락으로 발-긁어서 허리 어깨 변비 치료◀≫★ 20.≪▶몸 신이다 20 게르마늄이용-귀-눈-볼-붙인다(골프...
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허리를 다치지 않는 「서는 법」「앉는 법」의 내몸 사용설명서(후편) 2022.03.06해당카페글 미리보기
의 내몸 사용설명서(후편) 2022/3/4 日経Health 일상의 조그만 동작도, 자세가 망가진 상태에서 하면 허리를 다치거나, 자세를 한층 뒤틀리거나 하는 원인이 된다。 「×」만 있는 사람은 없습니까? 장면별로 각각의 동작을 재검토해봅시다。 이번은 일상...
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[내몸사용설명서]잘 찌고 안 빠지는 나잇살 타파법 2018.04.08해당카페글 미리보기
[내몸사용설명서]잘 찌고 안 빠지는 나잇살 타파법 - 체질별 맞춤형으로 관리하라 체중은 똑같은데 더 뚱뚱해 보인다 <나잇살...변화가 생긴다 복부에 지방이 밀집 팔다리가 가늘어지고 엉덩이는 처지게 된다 나잇살은 잘 빠지지도 않는다 내장 지방은...
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기적의 8초 통증 스위치(내몸 사용설명서 100회) 2016.05.01해당카페글 미리보기
전선 속에 '전기'가 흐른다 - 우리 몸에도 전기와 같은 존재 --- 이게 '경락'이다 1. 골반 교정(짝다리) 0 골반이 틀어지면...나고(바닥을 보고 누워서 다리 비교) - 허리, 등, 목, 턱, 엉덩이 통증 유발 ⇒ 측추 측만증 유발 0 경추밑 대추혈 자리 지압...
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[내몸사용 설명서]암을 부르는 <중년 나잇살>을 잡아라 2017.07.24해당카페글 미리보기
백서 [내몸사용 설명서]암을 부르는 <중년 나잇살>을 잡아라 체질량지수가 1만 올라가도 암 발병위험이 올라간다 나이가 들면서 찌는 살은 나이가 들면서 에너지가 소모가 되지 않아서 살이 찌게된다 40대 중년인 경우 20대와 같이 식사를 하면 밥을 한...