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구걸하는 느낌이었다. 저녁을 먹고 도서관에 들러 <환자혁명>이라는 책을 빌렸다. 나의 건강을 남에게 맡길 것인가? 스스로 책임...별다른 소용이 없을 일은 빤했다. 나는 운동을 열심히 하는 편은 아니지만, 내 몸을 그렇게 방치하면서 생활하지는...

산업혁명 이후 오메가-6 지방산의 섭취율이 20배나 증가했다. 오메가-6 지방산은 필수지방산임에도 불구하고 많이 먹게되면 고질적인 염증 증상을 일으킨다. 이러한 증상은 특히 뇌 조직에 영향을 주어 뇌졸증, 퇴행성 뇌질환, 노인성 치매를 일으키는...

시를 발표하며 등단. 시집 『내 혀가 입 속에 갇혀 있길 거부한다면』(창비, 2000) 『도화 아래 잠들다』(창비, 2003) 『내 몸속에 잠든 이 누구신가』(문지, 2007) 『나의 무한한 혁명에게』(창비, 2012) 『녹턴』(문지, 2016) 『내 따스한 유령들』(창비...

한 그릇을 먹었는데, 왜 어떤 사람은 바로 살로 가고 어떤 사람은 살이 안 찌는가. 두 사람의 몸이 다르기 때문이다. - 박용우, <내 몸 혁명> 中에서 - 내 몸이 탄수화물을 처리하는 능력이 좋으면 하루 세 끼 밀가루를 먹어도 살이 안 찌지 않습니다...

여성의 몸으로 대육군의 기병 장교이자 폴란드 창기병(울란) 지휘관을 지내다 복고왕정에 쫓기는 신세가 된 [잔 드술리], 왈롱...다시 평등주의적 공화국 건설을 위해 힘써보려던 [조제프 팡탈레옹], 그리고 혁명의 직접적 수혜를 입은 신흥 부르주아이자...

게다가 ‘몸에 좋다고 아무 것이나 먹지 말라’는 금지 사항까지 있으니 도대체 어떻게 하라는 것인지 모를 지경이었다. 항암치료를 시작하기 전 백혈구 수치를 유지하기 위해 단백질을 충분히 섭취해야 한다고 해서 마시는 단백질 음료를 몇 박스 샀다...

변화가 빠르게 단축되기 시작합니다 육상의 변곡점이며, 혁명이라 할 정도로, 카본 플레이트 신발은 신선한 충격을 러닝계에...찬사를 받을 만한 대단한 이슈꺼리가 되지만, 한편으로는 내 성장능력치를 좀 먹는, 좀 벌레 같은게 카본 플레이트 신발...

세포와 분자가 꿈틀대는 ‘작은 기적’이 일어난다. 집안이나 헬스클럽 또는 밖에서 운동 등 신체활동을 활발히 하면 내 몸에 ‘혁명’을 일으킬 수 있다. [사진= 게티이미지뱅크] 운동 등 신체활동을 하면 신체조직 곳곳에서 세포와 분자가 꿈틀대는 변화...

https://www.ssyoutube.com/watch?v=2w60NdbcOWA 내몸의음식혁명행동과잉장애