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경주남산 냉골(등로확인,트랙확보) ~ 240718 2024.07.23해당카페글 미리보기
ㅅ 산 행 지 경주남산 냉골 일대 산행일시 2024년 7월 18일 산행코스 지마왕릉~망월사~망월사옆등로~능선진행~선방곡4사지~삼릉계5사지~삼릉계4사지~공동묘지 ~ 배동석조여래삼존입상~원점 산행거리 Cartographic Length = 5.188 km 산행시간 총소요시간...
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도봉산냉골,총무님한등수료식 2024.05.20해당카페글 미리보기
🌱날 짜 : 5월 19일 일요일 🌱산 행 지 : 도봉산 냉골 🌱참 석 자 : 고문님,박재흥대장님,장대부님,김성희님, 김송님,조형기님,한형종님,조숙희님,김현직님, 이앵란부회장(10명)-곽노성님뒷풀이합류 ✔️산행적립금 ; 2,000원 x 10명 = 20,000원 5월 셋째주 정기...
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8.30.냉골암장 2024.08.31해당카페글 미리보기
방의천 대장님 공지 첫 등반 다녀왔습니다. 오르기 전 손발 루트파인딩 무릎을 펴라 !!! 올라가는쪽으로 손 뻗쳐서 무게 옮겨라. 손바닥 전체를 이용한 짝힘. 일부는 밀고, 일부는 땡기고(손바닥 쫙펴고). 아웃사이드는 새끼 발가락에 힘이 가장많이 실림...
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오늘 감기걸렸어 2023.12.30
교무실 이틀 내내 난방고장나서 냉골 생활했는데.. 어제 애들 졸업식 때까지는 으슬으슬 춥기만 하고 괜찮다가 오늘 자고 일어나니까 목잠기고 코나오고 기침하고. 학사종료하니 오늘부터 아프네