카페검색 본문
카페글 본문
-
국수와 샐러드를 한번에… '퓨전 냉국수 샐러드' 2013.07.25해당카페글 미리보기
09:00 냉국수 샐러드는 더운 여름, 시원하게 면과 채소를 함께 먹을 수 있는 메뉴다. 국수의 양을 늘린다면 식사대용 또는 한 접시 요리로도 구성이 가능하다. 국수의 양을 줄이고 소스에 새콤달콤함을 더하면 식감도 좋고 식욕도 돋우는 애피타이저로...
-
해물들깨 냉국수...맛있다네요..^^ 2004.06.10해당카페글 미리보기
약간 겨자소스 : 겨자2큰술, 간장1큰술, 물엿3큰술, 고춧가루`설탕`식초 1작은술씩, 깨`후춧가루`참기름 약간씩 분량 4인분 칼로리 1490 Kcal 요리시간 40분 난이도 1. 냉동한치는 냉장고에서 해동하고 얇게 채썬다. 2. 김과 깻잎,고추는 채썬다. 깻잎은...
-
냉국수 2004.01.29해당카페글 미리보기
야채 없어도 돋보이는 국수예요. 주재료 : 생소면400g, 햄150g, 오이1개, 샐러리2대 부재료 : 간장1/3컵, 식초1/2컵, 설탕3~4큰...즙1큰술, 참기름1큰술, 두반장2작은술, 물1/2컵 분량 4인분 칼로리 1237 Kcal 요리시간 40분 난이도 1. 볼에 간장, 식초...
-
식품별 칼로리 다이어트 하실분 참고 하세요. 2009.02.10해당카페글 미리보기
한식 칼로리 계산 1 쇠고기미역국 1인분 31kcal 2 배추된장국 1인분 34kcal 3 콩나물국 1인분 15kcal 4 쇠고기무국 1인분 51kcal 5 북어국 1인분 57kcal 6 미역오이냉국 1인분 24kcal 7 돼지고기김치찌개 1인분 87kcal 8 참치김치찌개 1인분 209kcal 9...
-
각종 칼로리 2006.04.10해당카페글 미리보기
630kcal 냉국수 1그릇 432kcal 설렁탕(밥1공기포함) 1인분 512kcal 냉면 100g 790kcal 공기밥 1공기/210 300kcal 녹두죽 100g 273kcal 가지튀김 100g 118kcal 농어탕 100g 112kcal 갈비탕 100g 630kcal 두릅나물 100g 47kcal 갈치구이 1토막 174kcal 다식...
