카페검색 본문
카페글 본문
-
잡곡 이렇게 보관하세요 냉동콩 밥하는법 2025.01.22해당카페글 미리보기
잡곡 보관법과 냉동콩 밥하는 법: 알찬 정보와 함께하는 건강한 식탁 잡곡, 제대로 보관하고 건강하게 즐기세요! 잡곡은 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강을 위해 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다. 하지만 잘못 보관하면 벌레가 생기거나 신선도가...
-
완두콩 농사 수확 냉동 보관 완두콩 삶는법 밥짓기 요리 2025.01.24해당카페글 미리보기
간단하고 맛있는 요리의 시작 .10000recipe.com 완두콩 삶기 냉동 보관한 완두콩은 삶아서 다양한 요리에 활용할 수 있습니다...소금을 약간 넣고 2~3분간 삶습니다. 5. 완두콩 밥: 든든하고 건강한 한 끼 .10000recipe.com 완두콩 밥 삶은 완두콩을 밥에...
-
11일-활쭈꾸미, 횟감민어 , 갑오징어 초무침, 냉동병어, 냉동특대먹갈치, 가자미 ,생물홍어, 자반고등어, 간장게장 , 전복장, 양념게 2025.03.11해당카페글 미리보기
뇌건강에도 도움이 된다고 합니다. 주문시 횟감, 탕감(뼈, 머리) 모두 보내드려요. 민어회, 민어전, 민어탕으로 맛잇게 드세요~^^ -봄봄 민어회도 맛도 영양도 좋습니다~!! ** 싱싱한 민어회 키로단가 12,000원입니다.- 반마리도 가능합니다. ( 한마리...
-
3월7일.홍합살.활참숭어,민어,자랭이병어,무안찰감태,냉동 大활문어,활방어 2025.03.07해당카페글 미리보기
간 건강에 더없이 좋고, 혈액순화 촉진, 피부가 윤택해지고, 생리활성 작용을 도와준답니다. 싱싱한 홍합으로 손질하여 보내드립니다. 홍합밥, 홍합 미역국 등 다양한 요리에 감칠맛을 내는 식재료입니다. (판매완료) 활참숭어 석장뜨기, 진공포장하여...
-
강원정선 곤드레 나물 주말에 밥해드세요 (맹샘 레시피) 2025.03.14해당카페글 미리보기
만들어 드시고 행복한 주말 보내세요 눈개승마로 밥해도 맛있고 고사리대신 육개장 만들어 드셔도 좋습니다 냉동 눈개승마는...인지도가 많이 없지만 모든 나물중에 가장 먼저 올라오고 약용작물이니 건강에 좋을 것입니다 다음은 맹선생님 레시피입니다...
테이블글 본문
-
먹어보고 맛있었던 것 추천 2023.09.08
건곤드레 불려서 넣어먹고 하느라 안 사는데, 곤드레밥 먹으면 뭔가 건강해지는 기분도 있고 양이 든든했던 것 같음. 집에 나물...먹을 수 있을 정도. 2. 밀키트 아닌 돼지불고기류는 소분해서 냉동해놓으면 4끼 든든. 폭립은 특별한 것 먹고 싶을 때 오븐...
-
당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
밥은 냉동보관❌❌❌ 냉장보관👌👌👌 이렇게해서 밥먹을때 전자렌지에 1분~1분30초정도 데워서 먹고있어 일주일정도까진 보관가능하고 그이상은 안해봐서 모르게써 혈당도 잡고 칼로리도 잡고 효과 잘보고있어 혈당은 반찬에 따라 다르지만 20~50정도 오르는거...
-
내가 채식을 한다면 지구는 어떻게 바뀔까? 2025.03.16함께 하자🥗 바쁘다 바빠 현대사회에서 채식하기 꿀팁 1️⃣ 냉동야채, 손질야채 적극적으로 이용하기! (양 많고 저렴하고 보관 쉬움...담백면, 두부면, 채식만두 같은 거 많으니까 그런거 활용하면 밥 잘 먹고 다닐 수 있어.) 나는 자고 일어나면 아침으로...
-
한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
진짜많이빠짐 식단은 활동량 많은 낮에는 오트밀이나 현미곤약밥, 키토베이글 활용했고 밤에는 닭가슴살이나 그릭요거트 등등...요거트 하인즈머스타드 넣고 에그마요 베이글 여기에 CJ더건강한 등심슬라이스햄 추가 이거 닭가슴살만큼 성분좋음. 홈플에서...
