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※ 맛 건강 살리는 식초 부추짐 현미밥갯잎전 대파춘권피 오이고추무침 양파전 2023.05.18해당카페글 미리보기
식혀 냉장 3일후시식 가을섞박지(깍두기)11월 중순 무우1/8 조각 소금1/2 절이는시간40분 중간 뒤집어 7미리썰어 물1/2컵 뉴슈가1/2 건고추12개 사골국물1컵 멸치액3 새우젓1/2컵 30분 불려 양파1 대파1/2 생강 마늘10알믹서 쪽파4센치 매실2 설탕1 찹쌀풀...
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혈당 걱정 NO! 당뇨 환자도 먹을 수 있는 슬기로운 당뇨 식단 2022.08.17해당카페글 미리보기
때문에 혈당 관리가 가능하다고 합니다! 여기서 끝낼 몸신이 아니죠! 몸신이 선보일 두 번째 슬기로운 당뇨 식단이 남았습니다~! 당뇨의 4대 죄악(?)이라는 빵/떡/면/쌀 중 면 요리를 먹을 수 있는 비법이 있다고 하는데요~!?! 그 비법은 바로바로...
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잡곡밥, 현미밥은 산패가 잘 되어 매우 해롭습니다. 2022.10.03해당카페글 미리보기
심각한 문제가 있습니다. 잡곡도 도정 이후 유통과정이 길고, 냉장 유통이 전혀 안 이뤄지기 때문에 산패가 매우 잘 되는 곡물에...두고, 도매에서 연락이 오면 조금씩 출하하여 마트로 보내 보관하면서 소비자에게 판매하면 통에 넣어서 조금씩 밥을 지을...
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치솟는 혈당에는 냉장 보관 밥이.. 2021.06.09해당카페글 미리보기
찬밥, 냉동 대신 '이렇게' 보관해야 한다? "냉동 밥"을 먹으면 혈당이 덜 올라간다는 소문이 있는데요. 실제로 많은 당뇨 환자들이 혈당을 조절하기 위해 밥을 얼려서 섭취하고 있습니다. 한편, 혈당 관리에는 냉동 밥보다 냉장 밥이 더 content.v.daum.net
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치솟는 혈당 잡으려면 찬밥, 냉동 대신 '이렇게' 보관해야 한다? 2021.07.30해당카페글 미리보기
소문이 있는데요. 실제로 많은 당뇨 환자들이 혈당을 조절하기 위해 밥을 얼려서 섭취하고 있습니다. 한편, 혈당 관리에는 냉동 밥보다 냉장 밥이 더 좋다는 소문까지 !!! 냉동 밥 vs 냉장 밥 항간에 떠도는 소문의 진실을 알려드릴게요! 실제로 밥은...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
ㅋㅋ 한그릇당 160~180g 정도 될꺼야 곤약밥은 냉동보관❌❌❌ 냉장보관👌👌👌 이렇게해서 밥먹을때 전자렌지에 1분~1분30초정도...있어 일주일정도까진 보관가능하고 그이상은 안해봐서 모르게써 혈당도 잡고 칼로리도 잡고 효과 잘보고있어 혈당은 반찬에 따라...