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보리밥 찰보리밥짓기 보리밥짓기 당뇨에좋은음식 2024.08.24해당카페글 미리보기
맛과 영양을 동시에 챙길 수 있습니다. 팁: 보리밥은 냉장고에 보관하면 쉽게 딱딱해질 수 있으므로, 밀폐용기에 담아 냉동 보관하는 것이 좋습니다. 다양한 잡곡과 함께 섞어 밥을 지으면 더욱 풍부한 영양을 섭취할 수 있습니다. 건강을 위해 오늘 저녁...
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흰쌀밥 보약처럼 먹는 법. 이것 한 스푼 넣으면 당뇨, 고혈압, 고지혈증 걱정이 싹 사라집니다. 2024.03.30해당카페글 미리보기
먹었더니 훨씬 맛도 있고 건강도 좋아지는 기분이었습니다. 여러분도 오늘 영상 보시고 한 번 해보세요. ^^ 00:00 밥을 건강하게 먹는 법 00:26 현미 + 소주 01:34 쌀밥 + 올리브유 02:05 번외) 흰쌀밥 냉동 02:32 쌀밥 + 마늘 03:12 어떤 밥을 드실 건가요?
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기력회복과 당뇨에 도움이 되는 흑염소 입니다 2024.10.02해당카페글 미리보기
항상 냉동으로만 배송 됩니다, 내장 특성상 냉장 배송은 어려워요 (내장도 도축 전에 미리 주문 하셔야 합니다) (도서지방 , 제주도 3,000원 추가요금 있습니다.) 수육이나 탕용으로 기름을 제거하고 골절기로 잘라서 진공포장 합니다. 통째로 필요하시면...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
아스파라거스 : 냉동으로 된 거 사서 실온에서 해동하거나 그냥 물에 삶아서 먹음 아보카도 : 탄수적으면 일단 입에 넣고보는 편...먹으면 든든하고 좋아 이런 느낌으로 샐러드 한 그릇 먹고 밥 먹어요 남들은 괜찮다던데 나는 조금 그랬던 양파...
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당뇨부터 다이어트까지! 밥! 건강법 2021.12.12해당카페글 미리보기
그리고 인슐린 분비를 돕는 마와 표고버섯을 활용한 밥까지! 맛있게 당뇨 관리하는 비법 놓치지 마세요~ 주부들의 큰 숙제인 밥...1잔으로 잡곡밥을 맛있게 짓는 방법과 냉동밥을 갓 지은 밥처럼 만드는 비법을 알려드릴게요 체내에 흡수되기 쉬운...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
ㅋㅋ 한그릇당 160~180g 정도 될꺼야 곤약밥은 냉동보관❌❌❌ 냉장보관👌👌👌 이렇게해서 밥먹을때 전자렌지에 1분~1분30초정도...반찬에 따라 다르지만 20~50정도 오르는거같아 당뇨가 있다면 곤약밥 진짜 강추야❗❗ 4. 일화 부르르제로사이다 자매품 부르르...