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완두콩삶기 텃밭 완두콩농사 완두콩수확 햇완두콩 완두콩보관 완두콩찌기 2024.10.24해당카페글 미리보기
물기를 제거합니다. 팁 햇완두콩은 익으면 맛과 영양소가 떨어지므로 오래 삶지 않습니다. 익힌 햇완두콩은 샐러드, 볶음, 밥, 수프 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 3. 햇완두콩 보관 방법 햇완두콩 보관 냉동: 햇완두콩을 깨끗이 씻고 물기를 제거...
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연(蓮) 밥찌기 2019.03.04해당카페글 미리보기
꽃밥찌기 지난주에 망해사(전북 김제시 진봉면 심포리 1004 )에서 스님과 도반들이 함께드시던 연잎밥에 반해 오늘아침엔 연잎과...찝니다 연주(酒)를 담기 위해서 입니다 연꽃과 잎을 이용해 밥을 찌는데 연꽃은 허약한 체질개선에 좋으며 위장염과 소화...
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내가 한 요리가 너무 맛있어서 괴로운사람의 요리모음집2 2024.11.01해당카페글 미리보기
찜기에 찌기 시작해서 먹는데까지 4시간 걸린듯.,,,ㅎㅎ 안찌고 야메로 하는 레시피도 많은데 쪄서 4면을 다 수증기를 입혀줘야 동파육이라고 하길래 찌는것까지 함 동파육 할만한 고기가 아니라 좀 얇게 썰어진 고기라 비교적 짧게 삶았는데 더 오래 삶고...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
아스파라거스 : 냉동으로 된 거 사서 실온에서 해동하거나 그냥 물에 삶아서 먹음 아보카도 : 탄수적으면 일단 입에 넣고보는 편...먹으면 든든하고 좋아 이런 느낌으로 샐러드 한 그릇 먹고 밥 먹어요 남들은 괜찮다던데 나는 조금 그랬던 양파...
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스태미나 풀차지 우마모리 웨딩볶음밥 + 목살차슈 2024.09.16해당카페글 미리보기
경우 냉동이라 그런가 불순물같은 거품이 어마어마하게 떴는데 이 국물 그대로 써야하기에 거품을 싹 거뒀습니다 이렇게 닭이 잘 삶아지면 가람마살라 1스푼, 훈제파프리카파우더 1스푼(고춧가루로 대체 가능), 그리고 월계수잎 한장을 다시 넣고, 아까 닭...
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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
레벨 찍었음 다이어트는 깔짝거리면 오히려 스트레스받으면서 찌기만하고, 마음을 한번 잡고시작해야하는거같아 술끊고 야식끊고...진짜많이빠짐 식단은 활동량 많은 낮에는 오트밀이나 현미곤약밥, 키토베이글 활용했고 밤에는 닭가슴살이나 그릭요거트...