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비오는 날 생각나는 대표음식 아구찜 만드는 법 2025.03.18해당카페글 미리보기
아구는 냉동 상태로 판매되는 경우가 많습니다. 먼저 찬물에 담가 해동하면서 핏물을 제거합니다. 이 과정을 거쳐야 아구의 비린내를 줄일 수 있습니다. - 내장 제거: 아구의 내장은 쓴맛을 유발할 수 있으므로, 반드시 제거해야 합니다. 입을 벌려서...
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데치기&삶기&찌기 3가지 조리법별 노하우 2009.03.30해당카페글 미리보기
때 데치기 방법을 가장 많이 사용한다. 데칠 때는 크기가 크거나 잎이 두껍거나 떫은맛이 강한 재료는 물의 분량을 재료의 부피 2배, 무게 3~5배 정도를 붓는다. 반면 본래의 맛을 최대한 살려야 좋은 재료는 적은 양을 물에 넣고 찌듯이 살짝 데쳐내는 것...
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새우,관자,채소 볶음요리법 2008.06.13해당카페글 미리보기
1숟갈, 굵은소금 1/2숟갈 데치기: 굵은소금 1/2숟갈 청 홍피망, 노랑 주황 파프리카 각각 1/2개씩, 브로컬리 1주먹 크기 정도...감자가루 2/3숟갈, 물 2숟갈 만들기 미리 손질해서 얼려놓은 새우와 관자.. 잠길정도의 물에 청주와 소금을 섞어 담궈...
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삶기,데치기,튀기는 방법 2006.10.19해당카페글 미리보기
방법이다. 데치기(Blanching / Blanchir) 재료와 물 또는 기름이 1:10정도의 비율로 끓는 물에 짧게 조리하는 방법과 찬물에 서서히 끓여 짧게 조리하는 방법이 있는데 후자는 뼈나 자른 고기 등을 하는데 고기 표면의 불순물 제거와 피 등을 빼내고 강한...
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최고의 고단백, 저지방 식품 25가지 2024.01.31해당카페글 미리보기
만들거나 냉동 완두콩을 수프, 스튜 또는 쌀 요리에 넣어 단백질을 보충하십시오. 9. 퀴노아 단백질: 컵당 8g 지방질: 4g 퀴노아는 식물성 단백질과 통곡물을 하나로 묶은 성분입니다. 또한 글루텐이 없는 곡물이며 다양한 비타민과 미네랄을 제공한다고...
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※ 맛 건강 살리는 식초 부추짐 현미밥갯잎전 대파춘권피 오이고추무침 양파전 2023.05.18해당카페글 미리보기
과일 냉동육류는 자연해동이 좋다 ● 전자레인지 활요하면 좋은 재료 마늘 토마토 콩나물 -> 재료 손질을 간단하게 채소 쉽게 데치기 -> 콩나물 100g 씻어 다듬은 다음 내열 용기 넣어 물2, 소금 조금 넣고 3분간 돌린다. -> 랜지 돌린 콩나물 뚜껑 열어...
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지코바 소스 만들기!! (양념 중간맛) (+치킨으로 만드는법 상세추가) 2019.03.13해당카페글 미리보기
고추 냉동 안되고 무조건 파릇파릇한 싱싱한거로 해야돼!!💥 1. 청양고추 썰어주기 난 많이만들거라 11개썰음.. 여시들은 일단 청양고추 3~5개분량먼저 만들어서 해먹어보고 담에 또만드는걸 추천! 2. 소스넣고 섞기 간장 4 설탕 0.5 다진마늘 1.5 고춧가루...
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[생생정보통] 황금레시피 1편-48편 (업뎃!) 2014.12.08해당카페글 미리보기
30초간 데치기 – 찬물에 헹군 뒤 소금 1/5큰 술을 넣고 버무리기 *우엉 - 우엉 20개, 설탕 2큰 술, 간장 3큰 술, 맛술 3큰 술, 물엿 3큰 술, 물1/2컵을 넣고 센 불에서 조리기...
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가공식품 분류 지침(식약처 작성).. 2016.01.06해당카페글 미리보기
세척, 데치기, 냉장한 제품으로, 별도의 세척과정 없이 바로 무침 등 조리에 가능한 제품 과·채가공품 양상추의 껍질을 벗기고, 적당한 크기로 절단, 세척 후 차아염소산수로 소독, 탈수, 진공 포장하여 샐러드나 생식용도의 제품 신선편의식품 당근을...