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망고의 칼로리는 100g당 약 60~70kcal 정도로, 다른 과일에 비해 비교적 낮은 편입니다. 하지만 당분 함량이 높기 때문에 과다 섭취는 피하는 것이 좋습니다. 망고 후숙, 어떻게 해야 할까요? 상온 보관: 실온에서 며칠 동안 후숙하면 더욱 달콤하게 즐길...

소분하여 냉동 보관하면 1개월 이상 보관할 수 있습니다. 해동 시에는 자연 해동하거나 찬물에 살짝 담가 해동하는 것이 좋습니다. 매생이, 어떻게 요리하면 좋을까요? 매생이는 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 가장 대표적인 요리로는 매생이굴국이...

3. 칼로리와 지방함유량도 적어 비만을 예방 [9.판매가] ■자연산 (생물)통바지락1kg: 9,500원 10. 국산 반건조오징어 10마리 말랑말랑!! 쫄깃쫄깃!! 자연해풍으로 말린 국산 피데기 오징어랍니다~ 어떻게 말리나요? 반건조 오징어는 자연해풍으로 70...

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