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방 대청소 하는 순서 & 방법 2024.03.20
기한을 꼭 확인해 지났어도 미개봉이면 먹는데 많이 지났거나 상했으면 그때 그때 버려 냉장고 안에서 썩히지 말고 좀 버려 냉동이 평생 안 썩는 만능은 아니니까 묵히지 말고 열심히 먹어 버리는 음식 담아둔 밀폐용기 싱크대에 갖다놓고 다 비워지면...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
곤약미라고해서 시중에 전분 섞은걸 파는 경우가 있어 그건 절대 ❌❌❌야 그걸 먹을바엔 흰쌀밥을 먹자ㅎㅎ 완성된 밥을 소분용기에 담아서 초반엔 무게를 저울에 쟀었거든ㅋㅋ 한그릇당 160~180g 정도 될꺼야 곤약밥은 냉동보관❌❌❌ 냉장보관👌👌👌 이렇게해서...
