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점심으로 냉동다이어트도시락 먹는 사람들 존나 존경한다 2024.09.06해당카페글 미리보기
양 존나 코딱지만해서 벌써 계란 하나 먹고 땅콩 몇 개 까먹음ㄷㄷ 양이 적으니까 너무 배고파 나 절대 초절식 다이어트 아니고 그냥 오늘 밖으로 밥 먹으러 나가기 귀찮아서 1회성으로 먹은 거임 초절식 조장 아님
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블루베리 7가지와 & 냉동 블루베리 칼로리 2024.10.25해당카페글 미리보기
냉동 블루베리 칼로리 생 블루베리와 냉동 블루베리의 칼로리는 약간의 차이가 있지만, 둘 다 칼로리가 낮아 다이어트에도 좋습니다. 냉동 블루베리 100g당 칼로리는 약 41kcal 정도로, 생 블루베리보다 약간 낮은 편입니다. 냉동 블루베리, 어떻게 먹으면...
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생 블루베리 효능 냉동 블루베리 칼로리 2024.10.25해당카페글 미리보기
youtube.com 냉동 블루베리 활용법 생 블루베리 vs 냉동 블루베리, 어떤 것을 선택해야 할까요? 생 블루베리는 신선한 맛과 향을...블루베리는 언제든지 간편하게 섭취하고 싶을 때, 다이어트 중이거나 건강을 생각할 때 추천합니다. 결론적으로, 어떤 것...
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🦑 코스트코 냉동오징어 외않사 버터구이 꿀맛이네요 2024.06.30
생선쪽 냉동코너에 있구요. 지난번에 세일하길래 샀는데 처박아뒀다가 버터구이 오징어 해먹으면 맛있다고 해서 시도해봤는데 핵...있음) 오징어는 단백질 그 잡채인거 아시죠 버터를 발라도 다이어트 음식임 아무튼 그렇슴 일단 살짝 해동해서 좌우로...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
당뇨인 다이어트 당 관리하는 덬들을 위한 차(tea) 믹스커피 이온음료 추천 +두유 추가 https://theqoo.net/1737384446 이 글 썼던 덬인데 생각보다 많은 덬들이 ㅅ해가서 2탄도 준비해와쏘 그럼 시작할께 (tmi방출될수도) 1. 루나 단백질쉐이크 통이 크지...
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으 사진이 없어 죄송 근데 삼육두유면 계속 나왔으면 해서 2024.08.12
생각했음. 언젠가 꼭 현미곤약떡 해서 라볶이도 만들어봐야지. 나중에 또 해먹을 때 사진 올리겠음!! 항상 기운없는 다이어터는 요리할 기력도 없어서.. 냉동 닭가슴살이나 패다가 기력 좀 도는 날 요리해서 올리겠음ㅎㅎ 암튼 모두 다이어트 성공 기원!!!!!
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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
살만큼 성분좋음. 홈플에서 가끔 50%할인하니 대량으로 사서 냉동해두삼 볶음밥 빵요리 등등에 베이컨대신 활용함 오트밀참치...당땡길때 맘껏 퍼먹음. 50g당 40kcal 닭가슴살로 다이어트 고추바사삭 해먹었음 100g에 190kcal에다가 오트파이버로 빵...
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자취생 컬리 N회 구입 추천&비추 2023.11.12
찍어먹어도, 소금에 찍어먹어도 꿀맛 - 랩노쉬 단백쿠키 : 다이어트용 단백질 쿠키입니다. 개인적으로 더블초코 피넛버터가 제일...입심심한분 있으면 추천 - 바비브레드 크렌베리&치즈 : 소분해서 냉동했다가 하나씩 돌려먹으면 극락.. 빵이 쫀득한데...