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빵과 모닝빵은 혈당지수가 92~95로 매우 높은 편에 속하는데요. 이런 고혈당지수 음식을 빈속에 먹으면 식욕이 갑자기 오를 수 있는데요. 예를 들어 식전 빵을 먹으면 인슐린이 빠르게 분비되고, 포도당 처리가 끝나면 혈당이 떨어집니다. 뇌는 이 상황을...

수 있답니다. 새우전은 가져와서 냉동을 하였다가 냉장고에서 해동을 하여 팬에 다시 데웠습니다. 채소는 집에 있는 것으로...머스터드, 소금 한꼬집, 후추가루 약간 넣어서 섞어 주었습니다. [브런치] 새우반 오징어반.. 모닝빵 새우버거~~ㅎㅎ 모닝빵...

디너롤 모닝빵은 넘 부드러워서 싫어하는데 이건 미니 치아바타라서 적당히 딱딱해서 한두개 에프나 오븐에 구워서 아침에 수프...내 최애는 클램차우더 6. 메로 일식집에서 먹어보고 맛있어서 레시피 찾아봤는데 쉽더라고 그래서 쟁임 냉동된거 해동해서...

1. 냉동된 반죽을 꺼내서 비닐백 안에서, 혹은 비닐랩을 씌우고 실온에서 두시간 정도 해동해요. 따뜻할수록 해동과 발효가 더 잘 된답니다. 2. 발효 되는 동안, 커피번 비스켓(토핑)을 만들어요. 비스켓 만들기는, 버터 50g, 달걀 한개, 설탕 60g, 밀가루...