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아로니아 냉동 아로니아 먹는법 2024.10.25해당카페글 미리보기
냉동 아로니아를 활용한 다양한 레시피를 소개해 드릴게요. 1. 아로니아 스무디 재료: 냉동 아로니아, 우유, 요거트, 바나나, 꿀 (선택) 만드는 법: 모든 재료를 믹서기에 넣고 갈아주면 끝! 달콤한 맛을 더하고 싶다면 꿀을 추가해보세요. 2. 아로니아 청...
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눈에 좋은영양제 보다 눈에 좋은음식 블루베리효능 냉동블루베리먹는법 2024.03.06해당카페글 미리보기
먹는법 ] 마트에가면 냉동블루베리도 판매하고 있습니다. 냉동블루베리는 Bag에 들어 있지요. 냉동블루베리먹는법 대표적인 몇...입에넣고 먹으면 시원하고 좋아요. ( 갈아먹기 } 바나나, 우유 및 냉동블루베리를 넣고 갈아서 먹으면 아주 좋아요...
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블루베리효능 냉동블루베리먹는법 알아볼까요? 2024.03.06해당카페글 미리보기
등에도 효과가 있답니다. [ 냉동블루베리먹는법 ] 우리집의 냉동블루베리먹는법 입니다. 볼까요? (녹여서 그냥 먹어도 되고...가지 함께 넣어서 쉭~~~~ 갈면 됩니다. 이것은 두유에 바나나 냉동블루베리 냉동망고 유자청 그리고 시원한 물 이렇게 넣고...
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로얄제리 먹는법 로얄제리보관법 2024.10.08해당카페글 미리보기
제리먹는법 #로얄제리복용법 로얄 제리는 벌꿀과는 성분이 완전히 다릅니다. 벌꿀은 단맛이 나지만 로얄제리는 단맛을 느낄 수 없으며 오히려 신맛과 매운맛, 혀를 찌르는 듯한 맛을 함께 느낄 수 있으며 이는 로얄 제리 효능 을 뜻하기도 합니다. 고농축...
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망고 먹는법 망고 자르기 자르는법 망고 맛있게 후숙 망고보관법 2024.10.23해당카페글 미리보기
맛있게 먹는 방법 방법 1: 망고를 깍둑썰기하여 그대로 먹습니다. 달콤하고 부드러운 망고 과육을 한 입 베어 물면 행복 가득...3: 망고를 스무디에 넣습니다. 망고, 요거트, 우유, 바나나를 믹서기에 넣고 갈아 시원하고 달콤한 망고 스무디를 만끽하세요...
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블루베리의 효능 먹는법 2024.02.26해당카페글 미리보기
만약 단백질을 보충하고 싶다면 바나나대신 두부를 넣고 우유대신 아몬드 밀크를 넣는 방법도 있습니다. 냉동블루베리를 세척한다. 바나나를 적당한 크기로 잘라서 준비한다. 프레인요구르트 작은 크기 1개와 냉동블루베리, 바나나를 믹서기에 넣는다 농도...
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우유와 전자렌지,,,노노노/ 식품의 영양을 최대로 살려 먹는 법 2024.03.21해당카페글 미리보기
건표고버섯을 쓸 때는 바로 끓이지 말고 냉수에 5시간쯤 불렸다가 우린 물까지 활용해야 감칠맛과 칼륨 등 손실이 없다. 바나나는 3~5일간 후숙시키면 항산화 효과가 증가한다. 노랗기 전에 수확된 것을 고르고, 먹을 때를 놓칠 것 같다면 냉동했다가...
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바나나 효능 2023.08.01해당카페글 미리보기
감사 냉동 꺼낼때편함 가레없에기 뜨거운수건 코대고 물충분히 은행 도라지차 레몬먹기 가레무즙 무고 자주가글 몸따뜻히 실내...효과 최고, 고구마와 무화과 <고구마 맛있게 굽는 법>-잘 씻은 고구마 70도 내외 30분 정도 익히기 그 후 200도 내외 정도...
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바나나는 이렇게 드세요 2022.11.28해당카페글 미리보기
만들어 먹는 방법입니다. ✅ 장에 좋은 바나나 발효액 만드는법 올리고당과 잘 익은 바나나 두세 개 정도 준비해 주세요. 올리고당과 바나나의 비율은 08대 1이 적당합니다. 올리고당은 그 자체로도 유익균의 먹이가 되기 때문에 바나나와 만나면 시너지...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
김밥먹는 법 - 집에서 키토김밥싸기 간 하지않고 밥없이 재료로만 김밥을 싸 그리고 채소먹고 김밥을 반줄정도 먹고 밥이랑 나머지 김밥 반줄을 먹어 김밥은 그냥 반찬정도의 역할이야 직접만들면 괜찮앗어 키토김밥마저 튀는 경우는 재료에 뭔 일이...