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따뜻한 밥 한공기 2024.02.01해당카페글 미리보기
따뜻한 밥한공기 참 오랫만에 따신밥 한공기를 펏다. 하루 세끼를 밥으로만 먹지 않고 간단 영양식이랑 간식으로 허기를 채우느라 따뜻한 밥은 언제나 급냉동 하고 또 냉동밥을 렌지 데움으로 먹었다 먹고 살기위해서 살기위해서 먹는 한끼의 밥 밤심으로...
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밥 한 공기 뚝딱! 리얼 밥도둑 "떡갈비" / 이밥차 2024.11.12해당카페글 미리보기
밥 한 공기 뚝딱! 리얼 밥도둑 "떡갈비" 사실 숯불에 굽는 떡갈비는 집에서 하기 번거롭잖아요. 굳이 숯불이 아닌 프라이팬에...떡갈비에요. 한번 치댈 때 넉넉하게 만들어서 냉동해두면 유용하게 활용하기도 좋고요. 팡팡 터지는 촉촉한 육즙에 입안...
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냉동하면 단백질 6배?...냉동 보관 '좋은 음식 vs 안 좋은 음식' 2024.09.02해당카페글 미리보기
같습니다 . 밥을 지을 때 코코넛오일 한 숟갈, 시도해 봐야겠네요. 우리가 보통 채소는 신선한 것이 좋다고 알고 있는데, 채소 중에도 얼렸을 때 영양소가 높아지는 것들이 있을까요? 유화정 PD: 버섯 중에서도 비타민 C가 많다고 알려진 팽이버섯이...
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냉동 보관 '좋은 음식 vs 안 좋은 음식' 2024.01.19해당카페글 미리보기
용기는 공기의 차단뿐 아니라 수분의 증발도 막아준다. 제대로 밀봉 하지 않을 경우 수분을 잃어 식품표면이 건조해지는 냉동상을 입게 돼 식품의 풀질이 떨어진다. 모든 식품을 다 냉동보관 할 수 있는 것은 아니다. 그러나 미처 생각하지 못한 식재료를...
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11월 4일(월) 내일은 미국의 대선(해리스&트럼프) 2024.11.04해당카페글 미리보기
4분 리그 3호 도움을 기록하고, 56분 뛰었다. 어제 아점으로 동태찌개, 저녁은 갈비탕으로 집밥 먹고, 밥솥에 있는 밥은 공기 크기로 냉동보관했고 예능 '1박 2일' 정선나와 시청하고, 오는 18일 아내 2주기인데, 1주일 땡겨, 이번 주말에 두딸가족과...
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[EXO] 찬열: 밥을 태어나서 처음으로 한 공기 반 먹어봤어요 2020.01.01해당카페글 미리보기
https://twitter.com/TheonlyBerry61/status/1211668140830019585 찬열 : 어제 종인이랑 냉동 삼겹살 먹었거든요 진짜 맛있더라고요 밥을 태어나서 처음으로 한공기 반을 먹었어요 (웅성웅성) 뭐?? (웅성웅성) 한공기 반이 처음??? (웅성웅성) 찬열: 종인...
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백종원 대패삼겹살덮밥 냉동삼겹살요리로 딱! 2024.03.05해당카페글 미리보기
냉동삼겹살 요리로 딱 좋을것 같아요! 재료준비와 만들기 대패삼겹살2줌 대파1대 설탕1스푼 맛능맛간장3스푼 밥1공기 재료는 소소하네요! 그럼 냉동삼겹살요리 시작해볼께요! 1 파는 큼직하게 썰어주세요! 손가락 한마디 길이를 썰어서 반으로 갈라주면...
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반숙 계란장 주먹밥🍙 (feat. 냉동새우로 새우장담그기) 2023.07.28해당카페글 미리보기
버렸어 냉동새우는 크기 저만한걸로 대야에 천일염 조금 풀고 물에 담가서 해동시켰어! 이물질 빡빡 씻어서 준비하고 물 한컵. 미림 반컵, 진간장3/2컵, 설탕 세숟갈! 냄비에 넣어 끓이고 바글바글 끓으면 바로 불꺼! 야채는 뜨거울때 확 넣어주고 그대로...