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냉동블루베리효능 칼로리 알려 드려요 2024.07.20해당카페글 미리보기
2.3 편의성: 냉동 블루베리는 세척할 필요가 없어 편리하게 섭취할 수 있습니다. 3. 냉동 블루베리, 어떻게 먹어야 할까요? 3.1 스무디: 냉동 블루베리는 스무디에 넣어 먹으면 아삭한 식감과 달콤한 맛을 즐길 수 있습니다. 3.2 요거트 토핑: 냉동...
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블루베리 7가지와 & 냉동 블루베리 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
호흡곤란 등의 이 나타날 수 있습니다. 3. 냉동 블루베리 칼로리 블루베리는 칼로리가 낮은 과일로 100g 당 약 56kcal의 칼로리...4. 블루베리 맛있게 즐기는 방법 블루베리는 그대로 생으로 먹거나 요거트, 시리얼, 스무디에 넣어 먹는 것도 좋습니다...
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블루베리 요거트 스무디 만들기 블루베리바나나주스 블루베리우유 2024.07.16해당카페글 미리보기
블루베리 요거트 스무디 재료 냉동 블루베리 1/2컵 플레인 요거트 1/2컵 우유 1/4컵 바나나 1/2개 꿀 또는 설탕 1 테이블스푼 (선택 사항) 만드는 법 블루베리, 요거트, 우유, 바나나, 꿀 또는 설탕을 블렌더에 넣습니다. 부드러워질 때까지 갈아줍니다...
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블루베리 블루베리쥬수 블루베리스무디 만들기 갈아만 주면은 뚝딱~~ 2024.07.06해당카페글 미리보기
블루베리 스무디 레시피를 소개합니다. 재료 블루베리 100g 우유 1컵 요거트 1컵 (선택 사항) 꿀 또는 설탕 (선택 사항) 얼음 (선택 사항) 만드는 법 블루베리를 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. 믹서기에 블루베리, 우유, 요거트, 꿀 또는 설탕, 얼음을...
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냉동 블루베리잼 만들기 콩포트 요리 블루베리 요거트 스무디 블루베리 에이드 만드는법 2024.03.09해당카페글 미리보기
맛있습니다. 블루베리 요거트 스무디 재료 블루베리 요거트 1컵 냉동 블루베리 1/2컵 우유 1/2컵 꿀 1큰술 (선택사항) 과정 블렌더에 블루베리 요거트, 냉동 블루베리, 우유, 꿀을 넣고 갈아줍니다. 스무디가 완성되면 컵에 담아 바로 마십니다. .paris.co...