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냉동 블루베리잼 만들기 콩포트 요리 블루베리 요거트 스무디 블루베리 에이드 만드는법 2024.03.09해당카페글 미리보기
맛있습니다. 블루베리 요거트 스무디 재료 블루베리 요거트 1컵 냉동 블루베리 1/2컵 우유 1/2컵 꿀 1큰술 (선택사항) 과정 블렌더에 블루베리 요거트, 냉동 블루베리, 우유, 꿀을 넣고 갈아줍니다. 스무디가 완성되면 컵에 담아 바로 마십니다. .paris.co...
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블루베리 블루베리쥬수 블루베리스무디 만들기 갈아만 주면은 뚝딱~~ 2024.07.06해당카페글 미리보기
블루베리 스무디 레시피를 소개합니다. 재료 블루베리 100g 우유 1컵 요거트 1컵 (선택 사항) 꿀 또는 설탕 (선택 사항) 얼음 (선택 사항) 만드는 법 블루베리를 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. 믹서기에 블루베리, 우유, 요거트, 꿀 또는 설탕, 얼음을...
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냉동 블루베리 효능 칼로리 부작용 2024.07.07해당카페글 미리보기
있어 편리합니다. 선택 팁: 냉동 블루베리를 구매할 때는 과일이 서로 にく付き지 않고 낱낱이 떨어져 있는지, 얼음 결晶이...발생할 수 있으니 주의하세요. 간편한 섭취법: 요거트, 시리얼, 샐러드에 넣어 먹거나, 스무디, 아이스크림에 활용하면 더욱...
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블루베리 효능 7가지와 부작용 & 냉동 블루베리 칼로리 2024.07.07해당카페글 미리보기
호흡곤란 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 3. 냉동 블루베리 칼로리 블루베리는 칼로리가 낮은 과일로 100g 당 약 56kcal의...있습니다. 4. 블루베리 맛있게 즐기는 방법 블루베리는 그대로 생으로 먹거나 요거트, 시리얼, 스무디에 넣어 먹는 것도...
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딸기요거트스무디 딸기스무디 만들기 냉동 딸기요리 2024.03.09해당카페글 미리보기
씻어 물기를 제거합니다. 냉동 딸기를 사용하는 경우 해동하지 않아도 됩니다. 믹서기에 딸기, 플레인 요거트, 우유, 설탕 또는...과일을 추가하여 다양한 맛을 즐길 수 있습니다. 바나나, 블루베리, 키위 등이 딸기 요거트 스무디와 잘 어울립니다. 딸기...
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블루베리스무디 2023.08.17해당카페글 미리보기
공지 필독- 검색하면 두줄 정도 나오게 됩니다. 글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 생블루베리로 만든 스무디래 냉동이랑은 완전 다른맛이었어 시원하고 달콤하고^^ 날이 마니 시원해졌지만 시원한건 못잃어 ㅋㅋㅋㅋ 경치도 좋더라...
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블루베리 바나나 스무디 한 잔 어떠세요?? 2023.05.24해당카페글 미리보기
다가오고 있습니다~~ 유튜브 영상을 보다가 간단하고 맛있는 음료가 있어서 추천해 드립니다~~! 재료는 바나나 1개, 냉동 블루베리 주먹 한 움큼, 얼음 조금, 우유는 재료가 담길 정도만 채워서 믹서기에 갈아주면 "블루베리 바나나 스무디" 한 잔이 완성...
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블루베리 효능 칼로리 2024.07.06해당카페글 미리보기
갈아 스무디로 만들 수 있습니다. 잼: 블루베리를 잼으로 만들어 빵이나 토스트에 발라 먹을 수 있습니다. 베이킹: 블루베리를...딱딱해야 합니다. 보관 방법: 블루베리는 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하면 1주일 정도 신선하게 유지됩니다. 냉동 보관...
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블루베리의 효능 및 효과, 부작용, 하루섭취량, 궁합추천, 칼로리, 보관법 2024.05.05해당카페글 미리보기
약 84kcal의 칼로리를 섭취할 수 있습니다. 블루베리는 요구르트, 시리얼, 스무디 등 다양한 음식과 잘 어울리며, 특히 디저트로...경우 냉장고 냉동실에 보관하면 최대 1년까지 신선함을 유지할 수 있습니다. 또한, 냉동 보관을 하면 블루베리의 영양소...
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블루베리의 효능 먹는법 2024.02.26해당카페글 미리보기
있다면 의사와 상의하시는 것을 추천하지 않습니다. 블루베리 스무디 만들기 블루베리 스무디를 만들 때는 생과일을 사용하는 것보다 냉동블루베리를 이용하는 것이 좋습니다. 냉동블루베리를 물에 한번 씻어낸 다음 믹서기에 냉동블루베리 1컵 바나나 1개...